Miten vanhemmat voivat auttaa lapsia on hyvä Dental Health

Kuinka tärkeää on hampaiden terveydelle? Hyvä suuhygienia on itse asiassa välttämätöntä hyvän terveyden. On valitettavaa, jos olet aikuinen ja ei ole tajunnut, miten hoitaa vain hampaita, että sinulla on. Mutta hammashoito on entistäkin tärkeämpää, meidän nuoret, jotka ovat sokerinen ruokavalion ja ehkä vielä tiedä, että on tärkeää huolehtia niiden teeth.If hampaat ja ikenet ovat huonossa kunnossa, et voi pureskella ruokaa kunnolla. Tämä voi johtaa ruoansulatuskanavan ongelmia ja muut sairaudet. Gum tauti voi johtaa hampaiden irtoamiseen. Hampaiden menetys voi häiritä syömisen, koska et voi pureskella ruokaa hyvin. Tämä tarkoittaa, että ruoka on vaikea sulattaa, koska ensisijainen osa ruoansulatuskanavasta, märehtiä, on compromised.Based joitakin suosituksia American Dental Association, tässä on vinkkejä, voit auttaa sinua pitämään hampaat: BrushYou Harjaa 2x päivässä vähintään viisi minuuttia. Harjaus 3x päivässä on parempi tietenkin. (For tekniikka, ota yhteys hammaslääkäriin.) Käytä hammastahnaa, joka on hyväksynyt ADA. Sinun tulisi vaihtaa hammasharja välein kolme tai neljä kuukautta tai aikaisemmin, jos harjakset murtaa ja rispaantunut. Sinun pitäisi myös vaihtaa hammasharja jälkeen sairauksia, kuten vilustuminen, flunssa, STREP kurkun ja mahan viruksia. Lasten hammasharjat yleensä tarvitse vaihtaa useammin, koska ne kuluvat faster.FlossIt on puhdistettava välillä hampaita päivittäin käyttämällä hammaslankaa tai interdentally siivooja vaikka harjata säännöllisesti. Hammasharja harjakset eivät pääse välillä hampaita, jossa bakteerit voivat viipyä, aiheuttaa reikiintymistä ja iensairauksien. Säännöllinen hammaslangan voi poistaa ruoantähteet ja plakkia hampaiden välissä ja alle ienrajassa missä hammasharja ei reach.DietA tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia voi auttaa ylläpitämään hyvää suun terveyttä. Rajaa junk elintarvikkeita ja sokeripitoiset ruoat, erityisesti elintarvikkeita ja juomia sisältävät korkea fruktoosi maissi siirappi. Maitotuotteet ja tietyt vihannekset, kuten parsakaali, ovat hyviä lähteitä kalsiumin. Sitrushedelmät ovat hyviä C-vitamiinin lähteitä, joka on hyvä edistää kudoksen rakentaminen ja yleinen yleinen health.DentistYour hammaslääkäri voi kertoa sinulle, jos sinun pitäisi tulla kuuden kuukauden välein tai kerran vuodessa. Joskus hammaslääkäri voi ehdottaa toista aikataulu. Joka tapauksessa, hammaslääkäri voi suositella millaisia ​​suun hygieniaan use.Plaque kertyy hampaiden kahdenkymmenen minuutin syömisen! Päivittäin suuvesi on hyvä idea lisätä harjaus ja hammaslangan samoin. Hampaiden reikiintymistä ja iensairauksien aiheuttaa lähinnä plakkia. Plakki on yhdistelmä bakteerien ja ruokaa. Sen tahmeutta on, mikä aiheuttaa sen kiinni hampaat. Jos se ei ole poistettu perusteellisesti joka päivä, tuloksena on hampaiden reikiintymistä. Lopulta, jos plakkia jää hampaisiin, se kovettuu osaksi erittäin kova ainetta nimeltä hammaskiveä, jotka on kaavittu pois hampaita käyttämällä erityistä tool.Plaque ja hammaskiveä aiheuttaa ientulehdus, ientulehdus, kolot, reiät ja pehmeät paikat että vahinko pinnan ja erityisesti, rakenne hampaat, vatsakalvontulehdus, jakautuminen nivelsiteiden ja luuston tukevat hampaat joka johtaa hampaiden irtoamiseen, pahanhajuinen hengitys, paiseet ja monia terveysongelmia kuten ennenaikaisen synnytyksen ja sydän disease.People kiinnostunut hyvä terveys ovat myös alkaneet käyttää päivittäin glyconutrient supplements.Clinical tutkimukset ovat osoittaneet, että elimistön immuunijärjestelmä voidaan tehostaa läpi glyconutrients täydentää.
By: