Käytätkö Tunneäly When You Parent?

Ajatus Emotional Intelligence (EI) ehdotettiin vuonna 1980-luvun alussa. E.I. on kyky käyttää ja hyödyntää tunteita ollakseen motivoituneita ja tehdä hyviä päätöksiä. Daniel Goleman, johtava auktoriteetti Emotional Intelligence, kuvailee kykyjä, jotka muodostavat EI kuin kyky tunnistaa omia tunteita ja toisten jotta hallita emotions.Emotional Intelligence: • määrittää, miten ja mitä opit. • Auttaa priorisoida ja tehdä valintoja. • Vähentää kurinpito-ongelmia. • Lisäykset tehtävään käyttäytymiseen. Viimeisten kahdentoista vuoden tutkijat ovat havainneet, että emotionaalinen tietoisuus ja kyky käsitellä tunteita määrittää oman menestystä ja onnea, kuten perhesuhteet. Esimerkiksi ihmiset hyvässä tunnelmia ovat parempia induktiivisen päättelyn ja luovaan ongelmanratkaisuun. Tunneäly ei ole asetettu kuten I.Q. Nämä kyvyt opitaan ja voidaan säilyttää kautta motivaatio, vaivaa, käytännössä ja tukea. Lapset oppivat E.I. yhdistelmästä mallinnus, kokemusten, käytänteiden ja pohdintaa. Perheessä on erinomainen paikka tarjota tätä opportunity.Emotional Älykäs vanhemmuus keskittyy viiteen periaatteeseen: 1. Ole tietoinen oman tunteita ja toisten. • Ajattele viime ongelma perheessä. • Kuinka sinä, lapsesi tai muita tunne, jotka olivat mukana ongelma? 2. Empaattinen ja ymmärtää toisten näkökulmia. • Pystynkö ymmärtämään toisen näkökulmasta jopa riidan aikana tai kun en ole samaa mieltä? • Onko minun ilmaista sen heille? 3. Säännellä ja selviytymään positiivisesti emotionaalisia ja käyttäytymiseen impulsseja. • Miten selviytyä viha, ahdistus ja muut korostaa? • Pystynkö pitämään itsehillintää, kun stressaantunut tai rankan päivän? • Kuinka usein huutaa muita? • Kun olet minun paras ja huonoin kertaa? 4. Ole positiivinen. • Onko tavoitteet ja olla suunnitelma suuntautunut. • Mitä tavoitteita minulla on perheeni ja itseni? • Mitä suunnitelmia minulla on niiden saavuttamiseksi? 5. Käytä myönteisiä sosiaalisia taitoja käsiteltäessä suhteita. • Älä kuuntelen muita ja heijastavat takaisin ihmisille, mitä he sanovat? • Miten käsitellä ongelmallisia, arjen ihmissuhde tilanteissa? • voin harkita vaihtoehtoja ennen kuin päätetään toimintatapa? In Lisäksi voit tarkistaa lapsesi EI käyttämällä näitä samoja viittä periaatetta. Esimerkiksi seuraavan kerran olet huolissasi lapsesi käyttäytymisestä tai asenne, harkita joitakin näistä kysymyksistä: 1.. Kuinka hyvin lapseni voi tunnistaa ja pukemaan sanoiksi tunteita? Lapseni voi tunnistaa tunteita toisissa? 2. Miten lapseni empaattinen tai liittyvät toisen tunteita? Lapseni voi ymmärtää eri näkökulmia tai nähdä molemmat puolet argumentti? 3. Lapseni voi odottaa päästä, mitä hän /hän haluaa? Kuinka hyvin lapseni voi sietää turhautumista? Miten hän /hän ilmaista vihaa tai muita negatiivisia tunteita? 4. Mitä tavoitteita ei lapseni on? Onko lapseni suunnitelma asioita ennen kuin teet jotain? Miten olen auttanut häntä /häntä kehittämään suunnitelman tavoitteen saavuttamiseen? 5. Miten lapseni konfliktien ratkaisemiseksi? Onko hän /hän kuunnella ja miettiä erilaisia ​​tapoja ratkaista konflikteja? Voiko hän /hän voi tehdä sen itsenäisesti? Kaksi tekijää lapsilla, jotka ennustavat menestystä ja onnea aikuiset: • Learning miten käsitellä vastoinkäymiset. • Tietäen kuinka luoda ja ylläpitää iloa life.Using viisi EI periaatteet, sinulla on mahdollisuus mallintaa ja opettaa lapselle, miten käsitellä vastoinkäymiset. Sinulla on myös mahdollisuus osoittaa lapselle, miten luoda ja ylläpitää joy.EI voi olla vastuussa jopa 80% "menestys" teidän aikuisuuteen. Kuten te ajattelette, kun sinä ja lapsesi ovat paras ja huonoin, mitkä viisi periaatetta ovat helpoin sinulle ja jotka ovat kaikkein haastavimpia? Se ei ole liian myöhäistä oppia miten laittaa nämä periaatteet käytäntöön vaivaa, käytännössä ja tukea. Vanhempana loppuratkaisu on sen arvoista.
By: Maurine Patten