Pidä lapsesi turvassa Summer Sun

Jokainen haluaa olla ulkona, kun kesällä saapuu. Auringon lämpö tekee ihmisistä onnellisia, mutta se voi myös vahingoittaa sinua ja lapsia, jos et ole varovainen. Pelata varman tänä kesänä. Valmista etuajassa suojata lapsia, kun heillä on hauskaa sun.Purchase aurinkolasit oman ryhmän. Lasten silmät on suojattava haitallisilta UV-säteiltä, ​​too. Jos ostat niitä, he tottuvat käyttänyt niitä. Aurinkolasit, jotka kietoa kasvot myös suojaamaan reuna-alue näkökentässä. Jos lapsesi on nuori ja kieltäytyy pitää aurinkolasit, antaa heille leveä lieri hattu tai aurinkolippa sijaan. Riippuen siitä, missä asut, ne täytyy suojautua auringolta, vaikka se katoaa pilveen. Käytä aurinkovoidetta. On pullon aurinkovoidetta on SPF numero. SPF sanoista "suojakerroin". Suurempi numero pullo, enemmän suojaa auringon säteily on. Lapset tarvitsevat tekijä viisikymmentä tai enemmän. Afrikkalainen Amerikan ja muiden lasten väri on myös korkea SPF niiden aurinkovoidetta. Se on jo pitkään uskonut, että ylimääräinen melaniinia ihon tummempi yksilöiden suojelivat heitä auringon säteet, mutta tämä ei ole täysin totta. Melaniinia ihon tarjoaa jonkin verran suojaa ultraviolettisäteilyltä mutta iho lämpenee ja ruskettuu, iho alkaa polttaa. Jokainen, joka on auringossa pitkiä aikoja ilman mitään suojaa kärsii palamisen ja mahdollisesti aurinko myrkytys. Aurinkovoidetta olisi sovellettava päästä varpaisiin. Ostaa vedenpitävä erilaisia ​​pitää hiki ja vettä pesuun pois product.Stay sammutettua kesäisin. Menetämme arvokasta kosteutta läpi huokosiin, kun hiki. Jos lapsesi on pelaamassa, he eivät ajattele, kuinka paljon he ovat hikoilu. Kuivattu lapsi voi romahtaa lämpöä. Tämä on vakava juttu. Varmista, että soitat lapsesi sisällä säännöllisin väliajoin kylmän lasin vettä täydentymään nesteitä, jotka he ovat jo menettäneet. Veden tulisi olla kylmä, koska kylmä vesi imeytyy nopeammin elimistöön. Neuvoisin vastaan ​​antaa urheilujuomat lapsille janoon. Ne voivat sisältää lisättyä sokeria, että lapsesi ei tarvitse. Pue lapsi väljiä vaatteita. Kun he menevät ulos pelaamaan, varmista, että ne voivat liikkua vapaasti. Kevyempiä materiaaleja kuten puuvillaa anna lapsesi ihon hengittää ja pysyä viileänä, kun he pelaavat. Denim on liian confining ja pitää kosteuden. Anna heidän sandaaleissa tai tennis kengät parin puuvillasukat. Ilman jalkineita, hiekkaa tai jalkakäytävän polttaa heidän feet.Regulate lapsesi aikaa ulkona. Kun auringon säteet ovat kuumimmat on yleensä välillä kymmenen aamulla ja kaksi iltapäivällä. Rajoita lapsesi aika auringossa, aikaisin aamulla tai myöhään iltapäivällä. Anna niiden tulla sisälle lounaalle ja torkut aikana kuumin tuntia päivässä. Jäävät ulkopuolelle, kun se on liian kuuma saattaa aiheuttaa lämpöhalvauksen, joka voi johtaa kuolemaan. Suojaa lapsesi haitallisilta säteiltä auringon tänä kesänä. Varmista, että ne ovat hyvin katettu ja riittävästä nesteytyksestä, kun he venture ulkona päivän aikana. Heidän ensimmäinen puolustus on sinun.
Tekijä: Nicole Dean -