Opetus lapsesi Terve Hygienia Habits

Kun lapsi alkaa kävely, hän tulee enemmän ja enemmän riippumaton. Pikkulapsille ja esikoululaiset haluavat kokeilla tehdä monia asioita omasta ja vanhemmilla on valtava mahdollisuus istuttaa hyviä, terveellisiä elämäntapoja kuten he opettavat omahoidon taidot aikana tässä vaiheessa development.Your lapsen parasta oppia, miten hoitaa itseään katselemalla sinun ja hänen vanhemmat sisarukset. Aseta hyvä esimerkki ottamalla hyvää huolta itsestäsi, pitää itse hyvin hoidettuja, ja samoja terveellisiä käytäntöjä toivotte opettaa lapsellesi. Keskustele bakteereita ja niiden rooli sairauden kanssa lapsesi hyvin varhain ja puhua hänen kanssaan asioista, hän voi tehdä estääkseen bakteereita jolloin hänen sick.As me kaikki tiedämme, paras alkio pelote on pesemällä kädet säännöllisesti. Opeta pikkuinen pestä kätensä jälkeen ulkona leikkimässä, kun hän käyttää vessassa, ja ennen kuin hän syö. Myös rohkaista häntä peseytyä jos hän yskii tai aivastaa ja sen jälkeen hän pelaa tai lemmikkieläimiä. Kaksikymmentä sekuntia hankausta, muistaen päästä sormien väliin, lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla riittää yleensä päästä eroon kaikista germs.When lapset nauttivat pitää itsensä puhtaana, ne ovat todennäköisesti tehdä hyvää hygieniaa elinikäinen tapa. Auta lasta pesemään käsiään oikein pyytämällä häntä laulavat kuin hän pesee. "Hyvää syntymäpäivää", "Row, Row Your Boat", tai kaksi kierrosta ABC laulu kestää noin 20 sekuntia, auttaa lasta kehittämään tapana pesee kätensä properly.Most pikkulapsille ja esikoululaiset jo voivat telmiä amme , mutta koulutus kylpyleluja kuten Baby Einstein Bath Toy kokoelma voi tehdä kylpy aika entistä hauskempaa. Tee peli ulos pesu rohkaista ja opettaa lapsesi puhdistaa itsensä, sekä oppia nimet hänen ruumiinosia. Ojentaa hänelle saippuavedellä pestä räpylä ja anna hänen pestä jokaisen osan kun huutavat nimi, kuten jalka-, polvi-, tai olkapäähän. Tekevät pelistä haastava käyttämällä oikealle ja vasemmalle well.Good suuhygienia tottumukset ovat yhtä tärkeitä ja olisi kannustettava aikana taapero vuosina. Opeta lapsesi harjata oman hampaita harjaamalla hampaat viereen. Näytä hänelle miten kääntää harjan päästä joka puolelta hänen hampaat puhtaina. Monet lapset haluavat kiirehtiä kautta osana muita, niin ajastin asetettu kaksi tai kolme minuuttia voi kehittää parempia tapoja. Muista aina harjata takana lapsesi kunnes hän on noin nine.Eating terveellistä ruokavaliota, liikuntaa ja saa tarpeeksi unta ovat myös keskeisiä tekijöitä hyvän terveyden ja hygienian. Keskustele lapsesi kanssa siitä, miksi nämä asiat ovat tärkeitä ja näyttää hyvää esimerkkiä syömällä omia vihanneksia ja tekee harjoituksen osa päivittäistä rutiinia. Esittele lapsesi uusiin elintarvikkeisiin usein ja aina selittää hyödyt ruokaa omistaa. Rohkaista häntä kokeilla ainakin yksi purema ja palvelevat edelleen ole niin suosittuja ruokia kuin hän hankkii uusia makuja. Luodaan nukkumaanmenoa rutiini varmistaa, että pikkuinen saa tarpeeksi unta ja kannustaa vähintään 90 minuuttia liikuntaa joka päivä.
Tekijä: Nicole Munoz -