Vinkkejä Auttaa Vauva Sleep

Hush little baby, älä sano sanaakaan ... Sleep, se voi tuntua yksi niistä asioista, uusi emo, erityisesti äiti, on pysyvästi hylännyt. Jotkut pitkään poissa ylellisyyttä kuin yllään valkoinen paita ilman vauva Goo sitä. Jos olet nukkua riistetty vanhemman tiedät, että se on tärkeää saada vauva nukkumaan omasta. Valitettavasti vauvat tulevat ohjelmoitu nukkumaan äiti, kun kaikki he tekivät, että vaikka hänen kohdussaan. Niin, se on ymmärrettävää, että kestää jonkin aikaa vauvan tottua nukahtaa hänen own.Many temppuja auttaa teidän pikkuinen nukahtaa mukana perustamassa yöllä rutiinia. Kuten noudattaen samaa aikataulua, uiminen, ruokinta sitten sängyn tai käyttää tiettyjä kohteita, kuten Blankie tai pehmolelu, ehkä yksi sydämen ääni, että vauva voi liittyä nukkua. Jos sen jälkeen useita kuukausia vauva vieläkään pysty nukkumaan omasta, saatat haluta tutkia yrittää Ferber method.The Ferber menetelmä otettiin käyttöön Dr. Richard Ferber keinona vieroittaa vauvan tarvitsee mommy, jotta nukkumaan. Tämä menetelmä, mutta ei kaikille, on yleensä tehokas muutaman ensimmäisen viikon alkaen. Se ei ole suositeltavaa aloittaa Ferber menetelmä, ellei sinulla ole aikaa omistautua koska se saattaa aiheuttaa sinulle vielä unettomia öitä, varsinkin alussa. Myös, kuten mainittu, tämä menetelmä ei sovi kaikille, koska sinun on pystyttävä kuuntelemaan teidän pikkuinen itkeä. Jos annat vauvan nukkua kanssasi tai nukut hänen huoneessaan, jotta varsin häntä tai koska olet yksinkertaisesti liian väsynyt pysyäkseen hereillä, niin tämä menetelmä ei work.To aloittaa tämän menetelmän voit laittaa vauva nukkumaan kuten aina. On tärkeää, että hän on väsynyt, mutta hereillä, jotta hän voi soittaa unessa omasta. Kun poistut huoneesta, ja hän alkaa itkeä, anna hänen itkeä viisi minuuttia. Viiden minuutin voit ja lohdutukseksi. Vain jäädä huoneeseen lyhyen aikaa, eivätkä valita hänet tai heiluta häntä, vaikka hän jatkaa itkeä. Nyt, jätä tilaa uudelleen, tällä kertaa odottaa kymmenen minuuttia ennen kuin edellä. Seuraavan kerran odottamaan 15 minuuttia, ja edelleen enintään 15 minuuttia loppuillan lopulta vauva menee nukkumaan ilman sinua room.The toinen yö tämän menetelmän, aloittaa kymmenen minuuttia vs. viisi, ennen syöttämällä vauvan huoneen. Seuraava siirtyä jopa 15 minuuttia, jonka jälkeen 20. Jokainen yö lisätä odotusaikaa viisi minutes.By kiinni tällä menetelmällä vauva nukahtaa omasta. Vaikka se saattaa tuntua julmalta, tai olla vaikea voit anna vauvan itkeä, Ferber Menetelmä on turvallinen ja tehokas keino opettaa vauva nukkumaan yksin.
By: Abby Johnson -