Vanhemmat: Oletko antanut anteeksi itse?

Siitä hetkestä minun ensimmäinen lapsi syntyi, halusin olla ihana vanhempi. Luin kirjan jälkeen kirja vanhemmuudesta ja yrittänyt oppia kaiken voisin olemisesta hyvä vanhempi. Ja minä hyvää työtä, ottaen huomioon kuinka minut kasvatettiin. Mutta en todellakaan ole tehnyt täydellistä työtä millään tavalla, jos edes on sellainen thing.My lapset ovat aikuisia ja olen isovanhempi. Saan nähdä työni hedelmiä vanhemmuuden, ja olen enimmäkseen tyytyväinen tuloksiin. Mutta ei täysin tyytyväinen. Ensinnäkin, en tiennyt, miten tärkeää on olla roolimalli huolta itsestäni - ottaa vastuun omasta onnea ja tuskaa. Ajattelin, että jos hoidin kaikki muutkin, tuntisin onnellinen ja tyytyväinen. Joten olin kaikkien komennella itseään, kunnes se sai minut fyysisesti sairas. Sitten piti arvioida uudelleen mitä olin tekemässä. Mutta olin jo opettanut heille, että koska en ollut huolehtiva minusta, he eivät tarvitse huolehtia minusta. Kesti monta vuotta parantua that.As katson taaksepäin, on olemassa monia asioita, jotka olisin voinut tehdä toisin olisin tiennyt toisin. Mutta en tiedä. Tein parhaani, koska minun sitten nykyisen tietämyksen taso ja sitten nykyinen taso sisäinen healing.This on mitä on totta on meille vanhempina - teimme parhaan voisimme, koska meidän tiedot ja paranemista että aikaa. Se on siis sopimatonta arvioida itseämme tai käytettävissä tuomitaan lapsemme. On varmasti syytä tunnustaa meidän puutteita, mutta se ei ole tarkoituksenmukaista sallia lastemme syyttää meitä heidän nykyisen problems.In yksi puhelimeni neuvonta istuntojen Sarah, hän kertoi minulle, että hänen poikansa jatkuvasti syytti hänen nykyiset ongelmat hänen elämänsä. Koska hän tiesi, että hän ei ollut mallia vanhempi, hän jatkoi tuntea syyllisyyttä ja vastuussa hänen poikansa ongelmia. "Sarah, olit parempi, tajuissaan vanhempi kuin vanhempansa olivat sinun kanssasi?" "Kyllä, ei ole epäilystäkään että! "" Oletko syyttää vanhempia teidän ongelmia? "" Ei, mutta he eivät tiedä mitään parempaa. Minun olisi pitänyt tietää paremmin. Olin terapiassa, lukea kirjoja ja otti vanhemmuuden luokissa. Minun olisi pitänyt tehdä paremmin. "" Teitkö parhaasi? "" Kyllä, luulen niin. En todellakaan yrittänyt. Mutta se ei ollut tarpeeksi hyvä. "" Sarah, kukaan meistä ei tiedä, miten täydellistä työtä vanhempana. Teemme parhaamme. Ongelmana on nyt, että tunne syyllisyyttä ja vastuussa poikasi, olet ottamassa häntä syyttää sinua eikä ottaa vastuuta itselleen. Hän on 40 vuotta vanha ja varmasti on huolehtia itsestään eikä syytä sinua hänen ongelmia. On aika voit anna itsellesi anteeksi ei tiedä tarpeeksi. On aika voit vapauttaa itsesi vastuuta poikasi ja ottaa vastuuta itse saamalla itse pälkähästä. Voitko antaa anteeksi itsellesi? "" Jos antaa itselleni anteeksi merkitsee vastuun, että tein parhaani ja olen tällä hetkellä vastuussa poikani ongelmia, niin kyllä, uskon, että voin antaa itselleni anteeksi. "" Sarah, tämä tarkoittaa, että sinun ei enää käydä keskusteluja poikasi kun hän valitti sinulle ja syyttää sinua. Se tarkoittaa, että voit kertoa hänelle, että teit parhaasi ja että et ole enää käytettävissä syytetään häntä. Oletko valmis siihen? "" Kyllä! Mikä helpotus! Sarah teki seurata läpi ja ilmoitti minulle, että kun aluksi etäisyyttä poikansa kanssa, hän on nyt paljon parempi suhde hänen kanssaan.
By: Margaret Paul, fil. tri