Kerro Your Inner Child vain pitää Out Of This

en voi tehdä mitään hänen kanssaan, "Rouva Porter sanoi valittavasti," Olen ehdottomasti alkaa menettää sen. "" Käynnistys? "Miehensä kysyi aito yllätys ja rulla silmämunat. "Kuule", hän uskoi minuun, "vaimoni on aivan yhtä paha kuin meidän seitsemän vuotta vanha, kun he lähteä. Sinun pitäisi kuulla niitä. "" Kerro lisää ", sanoin rouva Porter." Ollakseni rehellinen, "hän myönsi," hän on oikeassa. En tiedä, miten se kaikki rappeutuu, mutta jokin sisälläni menee sekaisin joka kerta Sabrina toimii ylös, ja kaikki ihania vanhemmuuden temppuja olet opettanut meille mennä aivan ikkunan. "" Arvaa mitä? "Kerron heille, "Et ole yksin. Aivosi on aiheuttanut tämän ja voimme saada sinut pois siitä! "Se on tässä vaiheessa, että selitän vähän siitä, miten ihmisen aivot toimii ja miksi paras mekanismeja on tarjota voi sotkea sinut myöhemmin elämässä. Tehokkuus on yksi merkittävimpiä ominaisuuksia ihmisen aivoissa. Vuonna neurobiologinen kannalta tämä tarkoittaa, että kun lapsuuden muistot tallennetaan tulevaa käyttöä varten, ne muistot tallennetaan hyvin karkea luokkiin. "Haitallinen" Esimerkiksi voisi kuvata kasvot nukke, joka muistuttaa pelottavan koiran. Kuten lapsi, kun näkisitte doll-face, olet ehkä saanut pelottaa, koska se muistuttaa pelottava kasvot iso koira. Kuten aikuinen, ei ole mitään loogista syytä maailmassa, miksi sinun pitäisi tulla hetkellisesti pelottaa samanlainen doll-face, mutta se, mitä tapahtuu. Se on kaikki, koska aivosi tekee hätiköityjä päätöksiä, että uuden piristysruiskeen kuuluu tiettyyn luokkaan. Mitä se menettää logiikka, se saa nopeutta, ja nopeus on valttia, kun täytyy suojella itseäsi. Niinpä, jos olet autio kadulla ja näet uuden liikkeen nurkassa silmään, voit ehkä saada hätkähdytti. Se on hyvä, koska se vireystilan voisi tallentaa life.So miten tämä koske rouva Porter ja hänen kamppailemaan seitsemän-vuotias Sabrina? Sabrina edesottamuksia olisi "tuoda" äiti takaisin hänen lapsuuden. Eli, tajuamatta sitä, lapsen käyttäytyminen herätti hänen kaikki tunteet, jotka hän oli lapsena itsensä ja kaikki reaktiot. Kohdatessaan oman normaalin seitsemän vuotta vanhaa toimintaa, rouva Porterin vanhemmat eivät todellakaan tiedä, mitä tehdä. Hänen isänsä löi ja jopa vuoden iässä hän oli, hän vannoi hän ei koskaan tee sitä lapsen omaa. Hänen äitinsä huutaa avuttomana. Koska kaksi vaihtoehtoa, avuton huutaa tuntui paljon ystävällisempi, vaikka se ei todellakaan mitään aikaan. Kun kaikki huonosta vanhemmuudesta, se on ihme, rouva Porter varttui melko normaali, mukava aikuinen. Koko lapsuutensa, kaikki hän tiesi huutaa takaisin äitinsä, kitistä, tuntuu tyhmä, olla väärässä, eikä nauttia mitä se oli hän valittaminen muutenkin kun hänen vanhempansa valutettu jokaisen pisaran hauskaa irti. Hän ei ole tunne pätevyys ja success.And juuri sitä käynnistettiin vuonna aivot, kun hän kohtasi valittaminen, huutaa, tai muulla tavalla haastava, pieni tyttö. Automaattisesti ja erittäin tehokkaasti, aivot ruoppasi hävinnyt vastauksia hän ja hänen äitinsä käyttää, kun hän oli child.There 's ollut paljon "sisäinen lapsi" hoidon parin viime vuosikymmenen aikana ja se on ihana. Sisäinen lapsi on, että satuttaa pikku rouva Porter, joka ei voinut saada, mitä hän halusi ja oli torui muutenkin. Tämä sisäinen lapsi tarvitsee parantua. Mutta vielä tärkeämpi rouva Porterin vanhemmuutta, hän (sisäinen lapsi) tarvitsee pysyäkseen poissa aikuisten rouva Porterin tavalla, kun hän yrittää soveltaa hyödyllisiä vanhemmuutta strategioita, että hän on oppinut. Helpommin sanottu kuin tehty. Aivopuoliskon joka käynnistää valittaminen-ja-huutaa-rouva Porter on nopeat ja kuten sanoimme, ole kovin tarkka lisäksi ei ole säiliö onnistuneen vanhemmuuden muistoja. Joten meillä on, toisaalta, rouva Porterin korkeampi toimivia aivokuori täynnä ihania tekniikoita työskennellä hänen kanssaan lapsia, ja toisaalta, hänen "sisäinen lapsi" reagoi varsin un-avuliaasti, mutta nopeammin ja tehokkaammin kuin hänen aivojen cortex.The strategia kiertää tämä ongelma on oppia menetelmiä ostaa aikaa. Jos rouva Porter voi hidastaa koko prosessia alas, eli yksi koko minuutin, hän voittaa. Eli hänen aivokuori (ajattelua ja järkevä osa hänen aivot) voittaa yli hänen "sisäinen lapsi." Tässä ovat erilaisia ​​strategioita, että ihmiset ovat käyttäneet ostaa itselleen että hetken: 1. Hengitä syvään ja rauhallisesti, kun jännitys alkaa ja keskittyä hengitys. Tämä ihmeellisesti vapautuu automaattisesti ja hyödytön tunnereaktio. 2. Sano mielikuvia itsensä kuten: "Olen toimivaltainen aikuinen ja minulla on nippu hyviä työkaluja, että voin käyttää." Toista vakuutus hitaasti ja vakaasti tarvittaessa. 3. Julista innostavia viestejä itse. 4. Hyräillä rauhoittava melodiat yourself.Mrs. Porter ja kehitin luettelo työkaluja hän haluaisi pystyä käyttämään tyttärensä kanssa ja sitten harjoitellaan hengitys. Annoin hänelle CD rentoutumista Loin (jonka voi ladata minun verkkosivuilla ilmaiseksi minun "Self Help"-osiossa, täällä) ja ehdotti hän kuunnella, että jokainen day.Meanwhile, Mr. Porter ei saa jättää pois . Miksi, halusin tietää, hän ohjasi hänen silmämunat tukemisen sijasta hänen vaimonsa? Voisiko olla, että olemalla niin ylivoimainen hän sai upottaa ongelma kurittaa Sabrina hänen vaimonsa? Jos näin on, että ei ollut kovin oikeudenmukaista, oli se? Hän suostui se ei ollut, ja laadimme suunnitelman hänen olevan enemmän mukana. Päätimme hyödyntää hänen huumorintajunsa auttaa sekä hänen vaimonsa ja lapsensa oppivat nauraa itselleen ja keventää kun paksu heidän hinaajat-of-war. Kaikki tämä voisi toimia vain, tietenkin, rouva Porterin yhteistyötä, mutta hän oli onnellinen antaa sitä hän todella tyytyväinen miehensä huumoria de-stressiä situations.In näin, rouva Porterin aivokuori voittaa ja hänen "sisäinen lapsi "pidetään tekemästä sotku asioita.
By: DrDeb