Kaksi kolmasosaa äideistä Sano heidän Kids Snacks ovat useimmiten täynnä sokeria ja tyhjiä kaloreita, eikä ravintoarvo

Olipa tankkaus pikku liigan tai pakkaus päivä koulussa, äidit kamppailevat tyydyttää lasten nirso makuhermoja fiksu välipala vaihtoehtoja. Yhdeksän 10 äitejä Tuoreen tutkimuksen sanoivat huolissaan lapsen ravitsemus, mukaan Impulse Research Corporation. "Suurin haaste Moms nykyään löytää ravitsevia välipaloja ruokkia lapset aterioiden välillä", sanoo Elizabeth Ward, RD, kolmen lapsen äiti ja kirjailija Pocket Idiot opas New Ruoka pyramidit. "Eväs on erinomainen tilaisuus livahtaa joitakin niistä tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, että kierroksella ulos terveellistä ruokavaliota." Tutkimus osoitti, että äidit "pikaruokayhtiön ostot vaikuttavat eniten makua ja ravintoarvoa. Yli puolet äideistä tutkituista harkita sokeripitoisuus joukossa Seuraavina ovat tarve puristaa enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita niiden lasten ruokavaliossa. Haasteena on löytää välipaloja, jotka sopivat äidit "ravitsemuksen tavoitteet ja silti valittaa lasten makuun buds.One lapsia suosikki välipaloja, chocolatey s'mores, kuulostaa punainen lippu äidit, mutta uuden tuotteen osoittaa, että eväs voi olla sekä maukkaita ja ravitsevia. Pediasure ® NutriPals ™, uusi rivi herkullisia ja ravitsevia välipaloja lapsille, esittelee baareja ja juomia lempeitä makuja, jotka tarjoavat tasapainoisen ravitsemuksen missä ja milloin tahansa. "Uusi NutriPals, hyvä proteiinin lähde ja yli 20 vitamiineja ja kivennäisaineita, fiksu valinta kätevä välipala ", sanoo Ward. "Nämä baareja ja juomia ovat juuri äidit ovat etsineet hyvän ravitsemuksen välipala, joka täyttää." Maukkaita välipaloja, jotka vaativat vähän valmistelua, Ward suosittelee nämä lapsiystävällisiä yhdistelmiä. Valitse kaksi tai kolme päivässä tyydyttää lapsille, kun he ovat nälkäisiä aterioiden välillä. • Neljä kolmen tuuman pituinen selleritikkuja ruokalusikallinen maapähkinävoita • Kourallinen koko jyvä välipala keksejä vähärasvainen juusto stick • Mansikka Jogurtti snackbaari alkaen NutriPals • Vauva porkkanaa rkl hummusta leviämisen • Neljä pientä graham keksejä maapähkinävoita tai ei-sokeria lisätään hyytelö • suklaa NutriPals drink.When pakkaus välipaloja päivä, äidit pitäisi muistaa tarkistaa jäähdytys vaatimukset pakkauksista. Kuten hyödyllinen vihje välipalat, jotka eivät ole valmiiksi pakattu, erillisessä annosta osaksi suljettavaan pusseja. Käytä mittaus kupit määritellä sopiva annoksia.
Tekijä: Stacey Moore