Ylipaino Kids

Kun olin kasvaa siellä oli harvoin ylipainoinen lapsi. Joskus joku olisi pullea, mutta en muista ketään minun luokassa on rasvaa. Kuitenkin TV ei ollut paikalla kunnes olin kahdeksanvuotias ja kadut olivat turvallinen paikka pelata. Meillä oli runsaasti P.E. koulussa ja soitti kovan koulun jälkeen. Vaikka me kasvoi vanhempi ja oli enemmän läksyjä, liikunta oli tärkeä osa elämäämme. Ja ei ollut niin paljon roskaruokaa noin yet.Today, yhdistelmä jalostettujen roskaruuan ja liikunnan puute on tappava yhdistelmä suhteen paino. Tämä on aivan selvää kaikille. Mikä ei ole niin ilmeistä on taustalla tekijä, joka aiheuttaa lasten käyttää elintarvikkeiden addictively.The perimmäinen syy kaikki addiktiivinen käyttäytyminen on välttäminen kivun. Valitettavasti monet lapset ovat paljon tuskaa välttämiseksi. Vaikka tämä on aina ollut totta, mikä on myös totta, että roskaruokaa, tv ja videopelejä, ja erilaisia ​​huumeita kaduilla ei ollut saatavilla, kun olin nuori. Lapset tänään voi helposti kääntyä jalostettujen elintarvikkeiden, lääkkeiden ja TV välttää niiden pain.The ongelma he eivät tiedä mitään muuta tapaa hallita heidän tuskansa. Tämä johtuu siitä, että heidän vanhempansa eivät tiedä terveitä tapoja hallita heidän tuskansa. Mahdollisuudet ovat, että vanhemmat ylipainoisia lapsia ei roolimallien terveitä tapoja käsitellä pain.Let n kestää 10 vuotta vanha Brittany esimerkkinä. Brittany on ylipainoinen ja riippuvaisiksi makeisia ja puhdistetut hiilihydraatit. Brittany isä, Samson, on erittäin ylipainoinen. Hän ei käytä lainkaan ja istuu television edessä koko illan juo olutta. Vaikka Brittany äiti, Paula, ei käytä ruokaa addictively ja tekee liikuntaa, hän on koukussa huutaa kuin hänen tapa käsitellä hänen tuskaansa. Ja hänen huutaa on enimmäkseen suunnattu hänen ainoa lapsi, Brittany. Lisäksi Paula elämä on täysin keskittynyt noin Brittany. Joilla ei ole todellista elämää oman, hänen silmänsä ovat aina hänen tyttärensä. Hänen silmänsä, Brittany on heijastusta hänen ja niin hän on täydellinen. Hänen puutteita laukaista Paula viha, joka luo paljon stressiä Brittany.Brittany tuntee hyökkäsi ja ohjaa hänen äitinsä ja kestää Paula hallinnassa tavalla, joka ajaa Paula hullu - hän overeats. Ohuus on tärkeää Paula ja hän epätoivoisesti haluaa Brittany katsoa miten hän "pitäisi" näyttää. Mutta ei ole mitään Paula voi tehdä hallita Bretagnen syöminen, ja sitä enemmän hän yrittää, sitä huonompi se gets.Brittany on oppinut käyttämään ruokaa välttää kipua tunne riittämätön, syrjityiksi ja hallitusti. Hän on oppinut käyttämään ruoka täyttää tyhjyyttä hän tuntee, kun hänen äitinsä huutaa häntä ja odottaa hänen olevan täydellinen. Ruoka on ystävä hän voi luottaa rauhoittaa ja lohduttaa häntä. Paula on yrittänyt rajoittaa määrä ruokaa saatavilla talossa, mutta Samson vain sammuu ja ostaa enemmän täyttämään ruoka riippuvuus. Ja siellä on aina ruokaa saatavilla Brittany ystävän taloa. On vain ole niin, että Paula voi ohjata Bretagnen eating.What Paula voi tehdä, on ottaa hänen silmänsä pois Bretagnen ja laita ne tasaisesti itse. Jos Paula haluaa auttaa Brittany, hän on ensin auttaa itseään. Hän tarvitsee oppia terveellisiä tapoja käsitellä omia tunteitaan riittämättömyyden ja stressiä niin, että hän ei ota hänen tuskaansa ulos Brittany.Paula tarpeisiin tulla terve roolimalli Brittany koskien henkilökohtaisen vastuun ottamisessa oman tunteen ja käyttäytymisen. Eikä yrittää ohjaus Brittany, Paula on osoitettava Brittany, hänen omista toimista, miten hoitaa hänen tuskaansa terveesti. Hyvä paikka Paula aloittaa auttaa itseään ja hänen tyttärensä on ladata ilmainen kurssi www.innerbonding.com. By oppiminen ja kuusi askelta Inner liimaus, Paula voi vähitellen tulla rakastava vanhempi, että Brittany tarvitsee.
By: Margaret Paul, Ph.D. -