Naptime on tärkeää vauvalle

Kuka ei tiedä, että nukkuminen on meille välttämätöntä? Se on välttämätöntä säilyttää terveen elämän. Kuten meille se on myös välttämätöntä vauvoille. He eivät tarvitse nukkua riittävästi, jos ne hermostua epäröimättä väsynyt. Ja kun he saavat ärtynyt, on vaikea tehdä vauvoja nukkumaan. Joten sinun täytyy hahmotella naptime rutiini baby.At nuorempana, säännöllinen syöminen kuviot määrittää säännöllinen nukkuminen kuvio. Joten sinun täytyy seurata "keskimäärin", kun vauva on hyvin nuori. Mutta älä pidä mielessä, että kaikki vauvat maapallolla ei tartu "keskimääräinen". Jos et vauva ei kuulu "keskimääräinen" luokkaan sinun täytyy nähdä terveydenhuollon professional.Generally ottaen vastasyntynyt nukkuu 16 tuntia 20 tuntia päivässä. Naps ottanut ajoittain syötön aikana, ovat myös näiden tuntia. Älä anna lapsesi nukahtaa heti kun hänen ruokinta on ohi, hänet hereillä vähän aikaa. Tämä estää hänen kaatua tavaksi tarvitsee syötteen hänet sleep.When vauva on 2 kuukautta vanha, suoda hänelle mahdollisuuden rauhoittava itse aikaan päiväunet. Älä huoli, kun kello debyytti tämän rutiini, he huutavat kun laita ne vauvansängyt. Tämän huudon kestää vain 10 minuuttia, tämän jälkeen tarkistaa häntä. Tietenkin jos huuto muuttuu jotain vakavaa, kuten vauvan hermostua tai hysteerinen, sinun ei pitäisi jättää hänet pinnasänky. Olemme usein valmiita hakemaan vauvoja-älä tee sitä, sen sijaan, puhua hänelle, kun silitti päätään varovasti tai taputtaa tai rauhoittavasti hieroen takaisin. Se on paras tapa rauhoittaa häntä down.When vauva on 3 kuukautta-6 kuukautta, huomaat, että tällä kertaa hänen nukkumaanmenoa vähitellen vähenemässä. Ne torkahtaa omasta yleensä myöhään iltapäivällä ja usein kolmannen torkut day.When vauva on yli 16 kuukautta vanha, voit havaita, että vaikka aamulla uni loppuu lyhyeen. Päinvastoin hänen päiväuniensa kestää useamman tunnin ehkä kompensoimaan lyhyen tuntia aamulla naps. Tässä iässä 10-12 tuntia per yö 2-3 tuntia iltapäivisin ovat usual.Although se on aina hyvä tehdä aikataulu vauvan päiväunet, kiinnittää huomiota hänen vihjeitä ja asettaa rutiinia. Olet yksi vastuussa määrittämiseksi alkaessa torkut ja pidettävä siitä kiinni. Vauva sopeutua itsensä pian, että timetable.A naptime rutiini on välttämätöntä vauvalle sekä sinulle.
Tekijä: Michelle Winters -