Auttaa kasvattaa terveempiä Kids

Koulut ja vanhemmat työskentelevät yhdessä auttaa pitämään lapset kunnossa ja terveenä. Siksi siellä on nyt uusi ohjelma yrittää näyttää lapsille, miten välttyä liittymästä lähes kolmesta amerikkalaiset välillä 6 ja 19, jotka ovat overweight.In Itse asiassa Yhdysvallat on yksi korkeimmista lihavuuden tahansa teollisuusmaassa. Tämä vaikuttaa lasten terveyteen ei vain myöhemmin elämässä, mutta juuri nyt. Mukaan Journal of American Medical Association, huono kunto nuorilla aikuisilla liittyy kehittämiseen sydän-ja verisuonitautien riskitekijöitä. Lisäksi 70 prosenttia ylipainoisia teini voi tulla lihavia adults.According, Department of Health and Human Services, hoitoon lihavuuteen liittyviä sairauksia ja komplikaatioita lisää miljardeja dollareita maan terveydenhuollon kustannuksia. Ennaltaehkäisy on kuitenkin parempi investointi, ja se tarkoittaa, että opetus lapsille terveellisiä elämäntapoja jo grade school.Now 6-luokkalaisille eri puolilla maata ovat onnekkaita tavoitteet merkittävä ulottuvuus käsitellään ravitsemus ja kunto. Power of ehkäisy kautta kunto-ja ravinto on osa jatkuvaa aloitteen American Association of Clinical Endokrinologia (AACE) torjua lapsuuden liikalihavuuden ja kannustaa opiskelijoita terveyden ylläpitoon. Presidentin neuvoston Fyysinen kunto ja Urheilu on solminut AACE tuottaa tärkeä osa hanketta, moniste nimeltään Rx liikuntaa, jossa hahmotellaan, miten liikuntaa voidaan sisällyttää lasten lives.Here on muutamia vinkkejä siitä, miten saada lapset käynnissä: • Hanki koira tai pikemminkin saada nuoret koira. Koiran ulkoiluttaminen tarkoittaa kävely itse. • etsiä keinoja lapsesi voi saada liikuntaa ulkopuolella järjestäytyneen joukkuekilpailussa. Esimerkiksi vaellus, miekkailu ja taistelulajit voi pitää jotkut valittaa lapsille, jotka eivät osaksi koripalloa tai jalkapalloa. Tärkeintä on saada heidät ylös ja liikkuu kuin lysähti edessä television. • Aseta hyvä esimerkki. Lapsesi oppii sinulta, jos he eivät koskaan näe sinua harjoittaa jonkinlaista liikuntaa, tai jos he näkevät sinut syö paljon epäterveellisiä elintarvikkeita, he saavat vääriä signaaleja. • Tee terveellisiä välipaloja-kuten porkkanaa ja ranch dressing- käytettävissä, kun lapset tulevat koulusta kotiin nälkäinen.
Tekijä: Stacey Moore