Terveenä pysyminen koulun ja kodin

Back-to-school, sitä takaisin luokkahuoneisiin, busseja ja kahviloita täynnä bakteereita. Asiantuntijoiden mukaan keskimäärin 10 miljoonaa bakteeria vaanivat jokaisessa koulussa pöydän pintaan. Likaisin käsin jakaa sakset, leluja ja kirjoja, yksi asia on selvä-bakteereita ovat everywhere.The Centers for Disease Control and Prevention raportoi, että lapset jää 22.000.000päivä koulun vuosittain. Ja kun lapset tuovat bakteereita kotiin, se ei ole kauan ennen kuin ne leviävät koko kotitalouden. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla pitää lapsesi terve tämän koulun kausi: • Opeta lapsillesi terveellisiä elämäntapoja. Opeta lapset esiintyvät mikrobit yskimistä ja aivastelua heidän kyynärpäät, ei käsiään. Varmista ne pestä kätensä saippualla ja lämpimällä vedellä 30 sekunnin ajan. Voit tehdä siitä hauskaa ostamalla heidän suosikki saippuat ja kudos laatikot. Harjoittelemalla näitä terveellisiä elämäntapoja kotona, he todennäköisesti tekevät saman koulussa. • saada terveellistä määriä levätä. Asianmukainen yöunet on tärkeää lapsesi täysin valmis joka koulupäivä. Kouluikäisten lasten täytyy välillä 9 ja 12 tuntia unta joka yö. Mukaan Web-sivuston www.iVillage.co.uk, ei saa tarpeeksi unta voi heikentää immuunijärjestelmää jopa 50 prosenttia. Joten on tärkeää valvoa tiukasti nukkumaanmenoa rutiini, jotta lapset voivat rentoutua ja nukahtaa. • Anna immuunijärjestelmän terve vauhtia. Ilmassa ja Airborne Jr. ovat parhaita tapoja tehostaa koko perheen immuunijärjestelmään. Hyvänmakuista Airborne Jr. on suunniteltu erityisesti lapsille. Aikuiset ei pitäisi unohtaa ottamaan Airborne joko. Poreileva terveys kaava on saatavilla alkuperäinen kirpeän appelsiini, sitruuna-lime ja uusi vaaleanpunainen greippi makuja. Kiireiset äidit ja isät voivat kokeilla uusia Airborne On-the-Go yhden palvella paketteja tai rentoutua uuden Airborne Nighttime.The tuote luotiin vuonna 1997 opettaja, Victoria Knight-McDowell, torjua bakteereita luokkahuoneessa. Knight-McDowell omistettu viisi vuotta tutkien luonnollisia tapoja parantaa immuunijärjestelmän system.For Lisätietoja tapoja torjua bakteereita, käy www.Airborne Health.com. Ilmassa on myös ilo tukea musiikin ja taiteen ohjelmat kouluissa kautta Airborne Opettaja Trust Fund.
Tekijä: Stacey Moore