Luodaan hyvä nukkua tottumukset vastasyntyneille

Babies on lopulta oppia miten nukkua pois emostaan. Tämä siirtyminen vie jonkin aikaa, ja uudet vanhemmat voivat auttaa luomalla hyvät unirytmi heidän vastasyntyneet. Lisäetuna luoda hyvä nukkua tottumukset vauvalle on, että vanhemmat saavat myös enemmän lepoa! Useimmat suositukset keskittyä kehittämään rutiineja ja tapoja vauvoille, jotka kannustavat heitä yhdistää makaamaan yöllä. Mitä nopeammin vanhemmat voivat saada lapsensa liittää nukkumaanmenoa nukkumista, sitä todennäköisemmin lapset voivat mennä nukkumaan tekemättä fuss.However siirtymäkausi, aika välillä hereillä ja menee nukkumaan, on usein unohdetaan nämä suositukset. Useita tekniikoita voidaan soveltaa tänä period.One tekniikka tunnetaan nimellä "isänä alas." Juuri ennen kuin vauvan sänkyyn, isä olisi kehto hänen vauva niin, että vauvan pää sijaitsee isän kaulaan. Isä pitäisi puhua lapselleen varovasti. Vauvat ovat usein tyynnytti miesääni, koska se on syvempi kuin naisääni, ja ne saattavat nukahtaa helpommin kuultuaan isän ääni time.Another tekniikka on nimeltään "päällään alas." Tämä voi olla erityisen tehokasta, jos vauva on ollut aktiivinen koko päivän ja on liian innoissaan laittaa nukkumaan helposti. Laita vauva rintareppu tai operaattorin ja "kulumista" häntä noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Suorita tavallisesta tehtäviä. Vauva kokee helpompi siirtyminen wakefulness nukkumaan, koska on lähellä sinua ja on hitaasti rokkasi yleistä liikkeet ennen bedtime.If näitä tekniikoita ei, voit kokeilla "ajaa alas." Tämä on tapa viimeisenä keinona ja liittyy laskemisesta vauva autossa ja ajo noin ajan, kunnes vauva nukahtaa. Vaikka tämä menetelmä on hieman hankalaa, se on yleensä tehokas. Jos tarvitset hyvin ansaittua lepoa, "ajaa alas" on houkutteleva option.Of Tietenkin, et halua tottua ajo vauvan ympärille autossa joka yö! Ja et halua aina kantaa vauvan rintareppu ennen nukkumaanmenoa kannustaa nukkua. Ajatuksena on käyttää näitä tekniikoita ja hitaasti helposti pois niistä. Sinun pitäisi vain käyttää niitä aikana suuri siirtymä, että uusi vauva kokee, kun hän ei ole koskaan nukkunut yksin ennen. Vauva ei osaa käsitellä siirtymistä, joten sinun täytyy opettaa hänelle, miten siirtyä ollessa hereillä ollessa unessa. Nämä siirtyminen tekniikoita voidaan kuitenkin poistettava asteittain, kun vauva oppii hyvää nukkumaanmenoa tottumukset, ja molemmat sinun ja vauvan voi sitten olla hyvät yöunet!
By: Ken Snodin -