Chaos In The Kitchen? Vinkkejä Getting lapset syömään

Jos nirso syöminen oli olympialaji, olisi lapsesi on kultamitalin voittaja? Jos näin on, et ole yksin. Monet vanhemmat huomaavat, että heidän lapsensa johdonmukaisesti sijoittaa ensin "et voi tehdä minulle syödä, että" luokkaan ja taitavia työntää ruoan ympärillä plate.How voit kääntää ruokajuomat osaksi perheystävällinen tunnin vastakohtana sotaan ? Tässä muutamia ehdotuksia: * Ole kärsivällinen. Älä yritä pakottaa lapset syömään, jos he kieltäytyvät loppuun aterian. Luomalla draamaa keittiössä, asetat huono sävy tulevaisuudessa. Lapset automaattisesti ajatella ruokajuomat kuin negatiivinen kokemus ja tulee jatkossa olemaan entistä haluttomampia kun se tulee syömään. Pysyviä tarjoamalla erilaisia ​​elintarvikkeita sekä niihin tiedät he haluavat. Koska uusia elintarvikkeita tutustuu, lapsesi tulee todennäköisemmin kokeilla niitä. * Muista, ajoitus on kaikki kaikessa. Keskellä päivällisellä Showdown, lapset eivät halua kuulla kaikki syyt, miksi niitä pitäisi syödä ruokaa istuu heidän lautaselle. Yritä sisällyttää ravinto-aikana muualla päivän. Tuo esille aikana satutuokio, pelata aikaa tai television aikaa - ei keskellä luonne kiukuttelu yli parsakaali. * Etsi "hauskaa" ruokia. Scan supermarket elintarvikkeita, jotka tiedät lapset saisivat. Haluatko saada lapsesi kokeilla mereneläviä? Tuotteet kuten Gorton n Popcorn Kala, suupaloiksi kala päällystetty rapea taikina, vetoamaan lapsiin, koska heidän hauskaa muoto ja lapsiystävällisiä maku. Kalaruokia tällä tavalla varhain kannustaa lapsesi pitää avoin mieli syödä erilaisia ​​mereneläviä tulevaisuudessa. * Aseta esimerkki. Vaikka painopiste voi olla saada lapset syömään mitä on niiden kilpi, se auttaa katsomaan omia ruokailutottumuksiaan samoin. Lapset oppivat esimerkkiä ja usein haluavat syödä mitä he näkevät aikuiset syövät. Tee kohta antaa heidän nähdä sinua syöminen ja nauttia samalla elintarvikkeet olet palvelevat niitä. - NU
By: Silvester Thompson