Miten Fit Is Your Kid

Luin artikkelin toinen päivä otsikolla "Miten Fit on lapsesi?" Tutkimus havaitsi, että kolmasosa kaikista teini epäonnistuu 8 minuutin juoksumatto testi. Aika pelottavaa! On syitä tietysti, kuten: • valtava kasvu annoskoot alkaen vain 10 vuotta sitten • istumista luonne nykypäivän toimintaa, esimerkiksi., Internet, pikaviestit, videopelit, iPodit ja niin edelleen • Ruoka saavutettavuus • School lunchesAs koulu ohjaaja päivällä, näen omakohtaisesti, mitä lapset syövät. Viime vuonna tein joitakin tutkimus virvoitusjuoma kulutus ja järkyttyi mitä olen lukenut. Vain 15 vuotta sitten lapset joivat kaksi kertaa niin-paljon maitoa kuin sooda. Tänään he juovat kaksi kertaa niin-paljon sooda kuin maito. Päätin itse nähdä, jos tämä tilasto oli tarkka. Tässä on mitä löysin: Of 400 lapset huomasin, 95 prosenttia heistä joi makeutetut virvoitusjuomat ja 0 prosenttia joivat maitoa. Aivan oikein, ei yksi lapsi, joka huomasin juonut maitoa. Virvoitusjuomien nauttiminen on ehdottomasti osa ongelmaa ottaen huomioon, että vain yksi voi Pepsi on 140 kaloria ja sisältää 10 teelusikallista sugar.Well, ei saada täysin hakoteillä, täällä on mitä halusin jakaa. On hyvin suosittu lounas, joka tarjoillaan kerran viikossa opiskelijat koulussani. Sitä kutsutaan Buffalo Chicken Wrap. Pohjimmiltaan se on friteerattua sydänkohtaukseen pulla, katettu paksu, ruokinnassa kastike. Lapset parven lounas linja Buffalo Chicken päivää. Äskettäin Kahvilapalveluita poisti tämän wrap, koska he olivat menettämässä rahaa. Opiskelijat eivät olleet liian onnellinen, niin he ottivat kantaa ja boikotoivat ostaa ruokaa cafeteria.The ensimmäisenä päivänä boikotti ilmoitus tuli yli kovaääninen että päätöslauselma oli tehty ja Buffalo Chicken Wrap palaisi. Ärjyy opiskelijoita oli korvia huumaava. Kaikki takia friteerattua kanaa wrap, joka voisi aivan hyvin olla unhealthiest asia tarjoillaan lounaaksi tahansa planet.Now haluan sinun todella antaa tämän uppoavat: 1/3 ikäiset eivät kelpaa. Tämä on aika elämässä, kun yksi on tarkoitus olla terveellisin. Mutta kolmasosa teini-ikäiset eivät kelpaa. Mitä tapahtuu näille lapsille tulevaisuudessa, kun otetaan huomioon, että 90 prosenttia lasten ylipainoon tulee ylipainoisia aikuisia? Vanhemmat ja opettajat todella täytyy arvioida, mitä se on, että lapset syövät ja juovat nykyään. Meidän täytyy tehdä muutoksia, nopea.
Tekijä: Dr. Tom