Vaara! Kids terveys on vaarassa.

Amerikan kansa kokonaisuudessaan on edessään erittäin vakava ongelma tällä hetkellä. Se on obesity.Now väliä kuinka paljon aikaa aikuisten viettää kuntosalilla, se ei muuta tilannetta paljon kunnes emme kiinnitä huomiota siihen, että liikunnan meidän lapsille, jotka ovat menossa seuraamaan riskitekijä lapsuudesta nuoruusikään ja lopulta aikuisuuteen. Ongelma kansakunnan ylipaino on käsiteltävä alkaen nuorin edustajina alueilla.Rahaston amerikkalaiset lapset, yksi kahdeksasta on lihavia, ovat partaalla kuten terveysvaikutusten kuten diabetes, sydän-ja verisuonitautien, verenpainetaudin. Ja tämä on vain muutamia mainitakseni. Tämä on vaarallista niin epäterveellistä lapset varttuvat epäterveellistä aikuisia. Toistaiseksi vaivaa virkamiesten edistää fyysistä actibvities lapsilla ei tuonut selvää tulosta. Päinvastoin, lukemattomat sosiaaliset, kulttuuriset ja ympäristötekijät ovat aiheuttaneet kasvua istumista elämäntapa children.The mielipidetutkimus tulokset ovat surullisia ja selkeä: lapset tällä hetkellä haluavat katsella televisiota ja videopelien pelaaminen menee urheiluun. Tuntia lapset viettävät tällä hyödytön harrastus nousta 25-27 viikossa. Keskimääräinen lapsi vaikka viettää vain 14 minuuttia päivässä liikuntaa! Ja emme voi syyttää niitä kouluissa ovat hyvin köyhiä tarjoamaan lapsille riittävä fyysinen training.Of Tietenkin on olemassa liikuntatuntien koulussa. Mutta kuitenkin naurettavaa se saattaa kuulostaa, ne ovat paremmin teoriassa kuin piirustus nuoria myös liikunta (urheilu). Tuntuu opettajien ja ohjaajien yhdessä vanhempien kanssa lisää turvallisia lasten turvallisuudesta. Ja puute pelata syistä on toinen negatiivinen factor.To saavuttaa riittäviä tuloksia jokainen vanhempi, opettaja ja kaikki virastot ja persoanlities mukana tällä tavalla tai että pitäisi näyttää joukkue lähestymistapa ei hänen /hänen paras: rajoittaa aikaa lapset viettävät television katselua ja pelaa tietokone gamesto nostaa lasten kiinnostus aktiivisia pelejä pelaamalla niiden kanssa välitunnilla koulussa ja liikunta classestake mittaa vakuuttaa lasten terveyden ja elämän turvalliseksi fyysinen activityRole ja vanhempien herättämään kiinnostusta liikuntaan heidän lastensa on kyseenalaistettu sosiaalisia tehtäviä kertoa. Mukaan tuoreet tiedot, että molemmat vanhemmat osallistuvat aktiivisesti urheiluun ja terveellistä elämäntapaa yleensä ei tarkoita, että niiden jälkeläiset ovat niin paljon aktiivisia, jos aktiivinen kaikissa. Ehkä liian kiireisiä omissa kunto-ohjelma tai mitä tahansa, he jättävät lastensa liikuntaa käyttöaikaa koulun staff.On Toisaalta, jos nuoret joutuvat ottamaan fyysistä koulutusta, ne ovat todennäköisesti liian sivuuttaa liikuntaa, kun ne ovat kasvanut. Tämä ongelma on hoidettu suurella herkkua, ensinnäkin vanhempien osa, joka on valittava leikkisä muodossa käyttäessään kannustamaan lapsia olemaan aktiivisia. Pelaaminen takapihalla lasten kanssa tai jopa pelleily ne taloon voi tulla erinomainen vaihtoehto tuoda ja valitettavasti hyödytön fyysisen koulutuksen luokissa. Ja lyhyt 5-10 minuutin aktiivinen taukojen päivä antaa lapsesi tarvittavat 30 minuuttia toimintaa päivässä. Lisäksi seuraavasti tukemaan lapsia: älä epäröi kertoa lapsi uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan, että hän on todella hyvä tässä tai activityencourage säännöllinen liikunta missä lapsi on: kotona, koulussa, jne. . suosia toimintaa, että lapsi nauttii ja koskaan voimaan him.Don 't unohtaa yksilöllisen lähestymistavan ja valitse toiminnan riittävä childThe merkittävä vaikutus voidaan saavuttaa vain, jos toimenpiteet kaikkien toimielinten liittyvät lapsen , että on niin paljon oppilaitoksen niinkuin perhe. Ja kuten aikaisemmin alamme liikunta lapsen varsinaisessa merkityksessä näitä sanoja, koska parempi tulos on. Joten, edistää liikunnan peruskoulussa on tullut arkea issue.In Lopuksi on tarpeen korostaa, että ylläpitää terveyttä kansakunnan lasten tulee olla riittävät edellytykset urheilun ja liikunnan yleensä. Ja perinteisten mallien fyysistä koulutusta osoittautunut tehottomaksi, minkä vuoksi niihin voidaan korvata nykyajan tapoja kannustaa rakkaus terveellisistä elämäntavoista. Lasten ja heidän perheidensä on tiedotettu al progressiivinen innovaatiot liikuntaa ja innostettava niistä osa rutiinia. Tämä toimenpiteitä toimii herättää tervettä käyttäytymistä lapsemme joka on niin parantamiseksi tarvitaan tautitilanteen country.You voi lukea lisää lasten terveyttä koskevat artikkelit.
Tekijä: Dr. Elizabeth Robinson