Tunnustaa Your Emotion: miksi se on tärkeää?

Pari päivää sitten, seitsemälle vuotias tytär suoritetaan tanssin konsertti. Se oli hänen ensimmäinen julkinen esittäminen ja olimme kaikki erittäin ylpeä. Hän oli hyvin innostunut siitä. Tiedämme, kuinka paljon hän rakastaa dance.Her rutiini oli ensiesitys ja me kaikki luulimme hän teki melko hyvin ja olivat onnellisia hänen puolestaan. Lopussa konsertti, vaimoni esitteli hänelle läsnä, henkilökohtaisesti käärittynä hänen kaunis sininen värillinen wrapper.To meidän yllätys, tyttäreni ei vain ei sanonut kiitos hänen äitinsä, mutta valittivat hänestä läsnä. Hän sanoi, että hän ei pitänyt väriä kääreen eikä pitänyt esillä sisällä. Hän oli pahantuulinen koko matkan konserttisali kotiimme. Tämä oli niin toisin her.The seuraavana päivänä, hän oli edelleen järkyttynyt. Kun kutsuimme hänet ulos ostoskeskus elokuvan, hän kieltäytyi, väittäen että hän halusi jäädä ja levätä home.I tiesi, että jotain oli vaivannut häntä ja se ei ollut kyse vain läsnä, mutta en tiedä, mitä se oli. Anyway, muu perhe meni elokuvan ja oli mukavaa aikaa. Sitten mieleeni tuli, että tyttäreni on ehkä järkyttynyt ei niinkään hänen läsnä itsensä kanssa. Ehkä hän oli tuntenut, että hän ei menesty yhtä hyvin kuin hän voisi olla. Hän ei ole kovin korkea odotuksia itsestään ja on melko perfektionisti kun se tulee hänen dance.Once palasimme kotiin, tyttäreni oli ovella tervehtimään meitä. Tiesin hän halusi puhua ja käytti tilaisuutta kysyä häneltä jälleen kerran, miksi hän oli järkyttynyt. Neuvoin häntä kertomaan minulle todellinen syy, miksi hän oli järkyttynyt ja kun hän ei voinut sanoa sitä, kysyin häneltä suoraan, onko hän oli järkyttynyt itsensä kanssa, koska hän ajatteli hän ei menesty yhtä hyvin kuin hän olisi voinut - ja hän sanoi " kyllä ​​". Kerran hän myönsi hänen todellista tunnetta, pystyin lohduttamaan häntä. Sanoin hänelle, että me kaikki rakasti häntä suorituskyvyn ja että se oli tärkeämpää hänelle kokemuksen saamiseen hänen kantaesitys kuin vaatia täydellistä suoritusta alkaen herself.Then Kerroin hänelle, kuinka paljon hänen äitinsä on huolellisesti valittu läsnä hänen ja henkilökohtaisesti kääri sen ylös kaunis kääre häntä, ja että koska hän ei ollut tunnustanut hänen todellinen tunne itsensä ja kaikki muutkin, hän oli sen sijaan otettu hänen vihansa hänen äitinsä läsnä. Näin hän ei vain järkyttää itseään vieläkin ja tuntui pahalta, hän pilasi tilaisuus kaikille perheenjäsenille. Ehkä hän oli reagoinut alitajuisesti. Meillä kaikilla on tämä taipumus kieltää tunteemme ja potkaisevatkin jotain muuta - lapsille ja aikuisille - ja heikosti syytön tietämättään saa blame.I sitten auttoi häntä ymmärtämään, miksi on tärkeää, että hän rehellisesti tunnustaa tunteensa. Lopputulos olisi ollut toivottavaa ja epämiellyttävä tunne olisi ratkaistu paljon aikaisemmin ja helpommin, jos hän olisi ollut rehellinen siitä ensiksi. Lisäksi hänen äitinsä ei olisi loukkaantunut hänen reaktionsa hänen läsnä ja hän olisi ollut ihana päivä elokuvan us.By eivät myönnä hänen todellinen tunne, hän reagoi tavalla, joka loi ketjureaktion viha, joka on suunnattu kaikille hänen polku ja periaatteessa luonut enemmän ongelmia itselleen ja kaikille muille. Nämä ongelmat olisi voitu välttää tai olisi edes ollut, jos hän olisi ollut rehellinen hänen tunteita beginning.I mielestä tämä oli tärkeä opetus hänelle ja kaikille, ja oli iloinen saadessani mahdollisuuden puhua hänelle siitä. PS Noin tuntia myöhemmin, kun meidän puhua, hän tuli luokseni ja kuiskasi "kiitos, isi" korviini ja saatoin nähdä, että hän oli palannut normaali itsensä uudelleen. Se oli ikään kuin taakka on nostettu pikku harteillaan.
Tekijä: Dr. Tim Ong