ENNEN PREGNANCYMany äidit, erityisesti uudet äidit ovat usein innoissaan, joiden ensimmäinen lapsi. He tekevät kaikenlaisia asioita, että myöhemmin he kautensa hullu ... menee ostoksille kauan jo ennen hedelmöitystä tai jopa ostaa vauvansänkyä. No, se on melko hyvä, mutta on olemassa asioita, jotka ovat tärkeämpiä kuin tämä, että on otettava huomioon. Olkaamme vilkaista niitä: kehon HABITATWell, saatat olla tietoinen kehon ollessa sikiötä elinympäristö, mutta ehkä et ole kiinnostunut, mitä tämä tarkoittaa. Tämä tarkoittaa sitä, että sinulla on talon vauva, kunnes se on täysikasvuinen ja valmis toimitettavaksi. Kehosi on tuettava tätä, ja se tarkoittaa, että sinun täytyy olla täydellinen terveydentila. Tämä tarkoittaa lopetus joitakin huonoja tapoja, kuten tupakointi ja juominen jotta valmistettaisiin paras ympäristö kasvava vauva. Sinun tulisi myös syödä healthily.Other kuin ravitsemus, sinun on myös pidettävä käyttäessään niin pitää energia ylös ja varmistaa, että voit pitää käyttää vaikka olet raskaana. Tämä valmistelee teitä fyysisiä muutoksia koet synnytyksen aikana ja delivery.If olet ylipainoinen, voit harkita menettää joitakin paino niin lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi faster.WORK ON SINUN RELATIONSHIPSIt on hyvä ymmärtää, että hyvin pian siellä tulee toinen ihminen, joka vaatii suurimman osan huomiota ja hellyyttä. Tämä on varsinkin jos se on ensimmäinen syntynyt. Äitinä, saatat poissa ennakkoluulottomasti "unohtaa" miehesi. Ennen raskaus on aika sementin rakkautta ja rakentaa tätä suhdetta enemmän. Sinun täytyy ajatella eteenpäin ja suunnitella tapoja, joilla saat silti aikaa olla yhdessä vaikka pikku enkeli ympärille. Aloita rakastava lapsi jo ennen kuin se tulee noin. Kuvitella niitä hetkiä, että sinun täytyy lähettää hänelle noin, koska et kykene tekemään joitakin näistä asioista itse. Hän tietää, että silloinkin voit silti rakastaa häntä eikä "käyttää" him.Work teidän suhteita naapurit, perhe ja ystävät. Kuitenkin riippumaton luulet olevasi, tarvitset niitä silloin tällöin. Ehkä ystävä kävellä iltapäivällä pois tai lähettää liikkeen kun koet yhteinen himoitsee aikana pregnancy.PREPARE ITSE PSYCHOLOGICALLY.Pregnancy ei ole jotain, voit vain päästä. Sinun täytyy tulla toimeen sen kanssa, että jotkut elämän muodostamme sinussa .. Se voi tai ei ole tapahtunut ennen, mutta kyllä, sinun tulee kuljettaa elävä olento, joka vie sinut yhdeksän kuukautta nähdä sen täydellinen ja valmis elää omaa-ulkopuolella sinua. Kun huomaat, että olet raskaana, se ei tule olemaan alussa tietty sairaus, joka kestää sinulle yhdeksän kuukautta niin moni on sen tarkoittavan. Se sen sijaan on alussa joitakin kestävää onnea. No, saatat kohdata joitakin levottomuuksia, mutta nämä ovat vain hormonaalisia muutoksia, jotka kannattavat teidän kasvava baby.You myös saada valmiiksi tulevan vastuut ja myös uusi otsikko-äiti! Tämä ei ole vain nimi, ja se sijaitsee miljoonia velvollisuuksia, jotka opit tekemään. Tämä johtuu siitä, et ole syntynyt äiti, opit olla yksi. Tulet! Kun suunnittelet raskautta, se on erittäin helppo käydä läpi. Yleisin tapa on käydä ostoksilla, mutta se ei ole tärkein. On terveydelle tarkistaa, ihmissuhteissa sementtiin ja psykologinen valmius.
By: Nyrie