Top Ten kokeiltu tapoja tulla raskaaksi luonnollisesti

Natural menetelmät ovat parhaimmillaan silloin, kun se tulee hedelmöityshoitoon. Jos olet yrittänyt ajatella tuloksetta, seuraa näitä kymmenen vinkkejä, jotka ovat osoittautuneet ratkaisemaan urosten ja naaraiden hedelmällisyyteen issues.Predicting oma Ovulaatio (Naiselle) avain parempaan hedelmällisyyteen on oppia ennustaa oman ovulaation aikana. Olet luonnollisesti parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi, kun olet yhdynnässä lähellä ovulaation aikana. Esimerkiksi ovulaatio tapahtuu yleensä välillä 12 ja 18 päivää 28 päivän aikana. Tämä on aika, että olet kaikkein hedelmällisin ja todennäköisesti tulla raskaaksi sinun pitäisi halua sitä. Niinpä paras aika olla yhdynnässä on välillä päivää 10-18 kuukautiskierron. Yksi tapa selvittää, onko olet ovulaation on käyttää pohjapinta ruumiinlämpö (BBT) lämpömittari. Me kattaa tämän toisen article.Look Out For Muu Merkkejä Ovulaatio (For Her) Ennustaminen oma ovulaatio ei riitä - sinun täytyy myös tarkistaa muita merkkejä ovulaation! Ole tietoinen muutoksia kohdunkaulan nesteen avulla voit ennustaa, kun ovulaation aikana lähestyy. Olet luultavasti ovulaation ja rikkaita, kun kohdunkaulan liman tuotetaan suurempia määriä ja on joustava ja tahmea luonnossa. Toisaalta, olet vähemmän hedelmällistä, jos kohdunkaulan liman on kuiva ja tuotetaan pienempiä määriä. On joitakin naisia, jotka tuntevat lievää epämukavuutta tai kipua vatsan alueella ja tämä on osoitus ovulaation well.Stop Your Douching Rutiininomainen (For Her) Älä suihku koska tämä voi todella vaikuttaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi! Vaikka tämä on yleinen käytäntö naisten keskuudessa, vähän tunnettu tosiasia on, että douching häiritsee luonnollinen tila emättimen ja voi johtaa pahenemista emättimen infektioita. Douching pienentää naisen hedelmällisyyttä lyhyt, joten älä koskaan suihku lähtien on.Change lausumia Nyrkkeilijät (Hänelle) sijaan alushousut, miesten pitäisi siirtyä yllään nyrkkeilijät sijaan. Yllään nyrkkeilijät alentaa riskiä kivesten ylikuumenemisen, joka puolestaan ​​voi johtaa siittiöiden vaurioita. Nyrkkeilijät ovat osoittautuneet parantaa pariskunnan mahdollisuudet tulla raskaaksi, muun elämäntapaan liittyvät tekijät, jotka katetaan below.Making Rakkaus Right Way (molemmille) Vaikka pariskunta olisi pyrittävä yhdynnässä hänen ympärillään ovulaation aikana parantaakseen mahdollisuuksiaan hänen tulla raskaaksi, toinen käytännön tapa, joka voi auttaa parantamaan hedelmällisyyttä on rakastella oikealla tavalla. Tietyt rakastelu kantoja voi auttaa suoraan virtaa siittiöiden lähempänä kohdunkaula, mikä puolestaan ​​parantaa huomattavasti hänen mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi. Me emme saa mennä liian paljon yksityiskohtia täällä niin voit halutessasi käydä verkkosivuilla oppia lisää this.Female orgasmi avain tulla raskaaksi? (For Her) mies orgasmi on ehdottomasti vaatimus hänen tulla raskaaksi, mutta tiedättekö, että naisen orgasmi on myös avain onnistuneeseen tulla raskaaksi? On vähän tunnettu tosiasia, mutta on tieteellinen perusta takana - naisen orgasmia yhdynnän aikana auttaa tekemään siemennesteen syvemmälle kohdunkaula ja tämä parantaa huomattavasti mahdollisuuksia hänen tulla raskaaksi. On varmasti perusteella takana tarve sekä hänet että hänen ajoittaa orgasmeja yhdessä! Mitä tehdä yhdynnän jälkeen (For Her) Mitä teet yhdynnän jälkeen normaalisti? Siirry pesuhuone? Sinun täytyy lopettaa tuon, koska se vaikuttaa mahdollisuuksiasi raskaus! Yhdynnän jälkeen, sinun pitäisi nostaa lantion ja pakarat parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Tämä korkea sijainti auttaa siemennesteen virrata syvemmälle kohdunkaula ja samaan aikaan estää siemennesteen vuotamisen emättimeen. Mitä suositellaan asiantuntijat on makasi sängyssä peräti kaksikymmentä minuuttia tyyny propping lonkat ja pakarat - tämä yksinkertainen toiminta voi suuresti parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Kaverit voivat tietysti pop sängystä niiden normaalia toimintaa - niiden työ on tehty! Liiku säännöllisesti, mutta ei liikaa (Molemmat) Vaikka liikunta on tärkeää hyvän terveyden ja ylläpitää terveellistä painoa, se voi auttaa parantamaan hedelmällisyyttä liikaa. Älä kuitenkaan ota huomioon, että liiallinen liikunta voi aiheuttaa kuukautisia tai poissa aikoja. Et varmasti halua, että esiintyä, jos yrität tulla raskaaksi. Joten jos huomaat, että sinulla on epäsäännölliset kuukautiset ja olet harjoitellut säännöllisesti ja työntää itsesi max, sinun pitäisi vähentää intensiteetti ja säädellä välit jokaisen harjoituksen toimintaa. Tämä parantaa mahdollisuuksia saada pregnant.Go Säännöllinen lääkärintarkastuksia (molemmille) Jos olet kokeillut kaikkia menetelmiä edellä luetellut ja silti eivät pysty raskaaksi, oletko koskaan miettinyt, miksi näin on? Niin paljon kuin artikkeleita ja tietoa voi kertoa, hedelmällisyyttä kysymyksiä ovat melko henkilökohtainen ja voi olla vain tapahtuu tietyistä henkilöistä. Sekä hänet että hänen pitäisi mennä lääkärintarkastuksessa yhdessä, koska se voi auttaa sinua tunnistamaan taustalla hedelmällisyyttä kysymyksiä ja muita ongelmia (alhainen siittiöiden määrä, jne.), joita voidaan kroonisesti vaikuttaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Lieventämällä näitä kysymyksiä avulla lääkitys tai ruokavalio, voit parantaa hedelmällisyyttä. Lisäksi taustalla terveyttä, sekä sinun ja kumppanisi tulisi saada testattu sukupuolitaudit (sukupuolitaudeilta), joka voi olla perimmäinen syy teidän infertility.Change Your elintavoista (molemmille) lisäksi hyvää huolta oman terveyden harjoittelevat säännöllisesti, sinun täytyy pitää hyvää huolta kehostasi. Kahvia juovat liikaa kofeiinia tiedetään haitata hedelmällisyyttä, joten sinun täytyy leikata alas teidän kahvin nauttiminen. Alkoholin kulutus olisi säänneltävä samoin. Sinun tulisi myös välttää tupakointi, koska se ei ole vain haitallista yleistä terveydentilaa ja johtaa koko joukko sairauksia, mutta voi myös vaikuttaa hedelmällisyyteen suuresti. Terveellisen ruokavalion riittävä saanti hedelmiä ja vihanneksia voi parantaa mahdollisuuksiasi conceiving.We toivon, että jakamalla nämä kymmenen luonnollisia tapoja tulla raskaaksi, voimme auttaa paljon enemmän pariskunnat alkavat perheen ne ovat aina haluttu. Kuria ja omistautumista menee pitkälle ja maksaa pois niin kauan kuin et noudata näitä kymmenen vinkkejä tarkasti, koska ne ovat osoittautuneet toimiviksi uudelleen ja uudelleen monille pariskunnille.
By: Pete Mitchell