Maksimointi Hedelmällisyys - tulla raskaaksi vinkkejä

Elämme maailmassa, joka on paljon paineita ja maksimoi hedelmällisyys on vain yksi niistä asioista, joka sattuu olemaan maksuihin tähän. Mutta tuskailla ei, koska parit ympäri maailmaa kokevat ahdistusta ei tulla raskaaksi nopeasti. Perheenjäsenet eivät auta paljoa, kun he kysyvät, kun aiot hankkia lapsia. Tämän vuoksi paine kiinnikkeet ja jopa rasittaa suhdetta. Pahimmassa tapauksessa, että voi tapahtua on, että aloitat syyttää toisiaan tilanteen olet tuumaa Jos olet yksi näistä pareista: STOP mitä olet tekemässä. Stressi on tappaja ja voi myös pilata kyky tulla raskaaksi nopeasti. Kun keho on stressaavaa tasolla, lihasten ja muiden kehon järjestelmiä jännittynyt. Tämän vuoksi kykyäsi ajatella saattaa olla huomattavasti affected.Most asiantuntijoiden mielestä maksimoi hedelmällisyys tarkoittaa sinun täytyy säilyttää terveen kehon. Voit tehdä tämän kunto-ohjelman aloittamista, että olet halukas kiinni sitä varten lähikuukausina. Liikunta on hyvä sinulle, koska se valmistelee kehosi vaatimuksia raskauden ja kasvatus lapsesi koko yhdeksän months.Yoga ja pilates ovat suositeltavaa, koska voit tehdä sen milloin tahansa ja mukava paikka oman valinnan. Maksimoi hedelmällisyyttä, merkitsisi omistautumista ravitsemus. Hanki hyvä annos ravinnon kautta terveellisiä hedelmiä ja vihanneksia. Ravintoaineita ja muita vitamiineja, jotka voit saada tuoretta ruokaa on hyödyllinen luodessaan ja tulla raskaaksi easier.Lastly, harjoitella tekniikkaa, kun yhdynnässä kumppanisi kanssa, varmista, että teet sen kolme kertaa viikossa. Tässä vaiheessa on tärkeää tietää, että se on laatu, ei määrä ratkaisee. Maksimoi hedelmällisyyttä liittyy parempi tekniikka lovemaking.After yhdyntää, se on parasta, että nostatte lantion noin kaksikymmentä minuuttia pehmeällä tyyny sijoitetaan omalle lannerangan alueella. Tämä liike on hieman tukea sperma kumppani perille. Muista tämä ohjeita ja et tule pettymään
Tekijä: Susan Taylor F