IVF Vinkkejä

selviytyminen hedelmättömyys ja niihin liittyviä hoitoja, kuten IVF, voi olla äärimmäisen stressaavaa. On tapoja hallita ja minimoida näitä asioita ja toivottavasti IVF hyödyllisiä vinkkejä alla antaa sinulle joitakin käytännön tips.Of Tietenkin meillä kaikilla on oma tapansa hallita vaikeita tilanteita ja usein, kunhan saamme näiden aikojen läpi, kaikki toimii ulos sakon lopussa. Ongelma stressiä ja joitakin niihin liittyviä kysymyksiä hedelmällisyys on, että lopputulos voi vaikuttaa kielteisesti näihin tekijöihin. Siksi naiset tai parit, jotka ovat parhaillaan IVF hoidon tulee olla aktiivinen ja selvittää, mikä toimii parhaiten them.Support alkaen samanhenkisiä ihmisiä voi olla hyvin hyödyllinen. On monia internetin keskustelupalstoilla, jotka liittyvät raskauteen ja IVF, jossa voit tehdä ihmisten kanssa läpi samat prosessit kuin sinä. Se voi todella auttaa jakaa tarinasi muiden kanssa ja kuulla heidän experiences.Many IVF hyödyllisiä vinkkejä pyörivät rentoutumista ja lepo ja on hyviä syitä. Asetettuihin vaatimuksiin kehon kannalta kierrosta verikokeita ja huumeet voivat olla uuvuttavaa ja jotkut naiset toteavat, että keinotekoinen stimulaatio munasarjat olla stressaavaa ja joskus tuskallista, joten aikaa levätä ja hemmotella itseäsi. Muuttamalla ruokavaliota on yksi tärkeimmistä vaiheita voit kohti parantaa onnistumismahdollisuuksia IVF. Sinun tulee varmistaa, että syöt hyvä, tasapainoinen terveellinen ruokavalio, välttää keinotekoisia lisäaineita, säilöntäaineita, trans-rasvoja ja korkea sokereita. Tuoreet hedelmät ja vihannekset ovat erittäin tärkeitä ja niiden pitäisi olla orgaaninen aina kun mahdollista. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kofeiini voi vaikuttaa hedelmällisyyteen ja niin se on parasta välttää. Voit myös ottaa ennen syntymää täydentää ja vaikka on olemassa monia tuotteita saatavilla hyvä apteekeista, saatat kysyä lääkäriltä hänen suosituksia. Varmistetaan, että kirjoitat kaikkiin kysymyksiin sinulla on, ennen kuin käydä lääkärin ja hyödyntää internet ovat muita hyviä IVF hyödyllisiä vinkkejä. Tarjoamalla tarkistaa hyvämaineinen resursseja, on runsaasti arvokasta tietoa verkossa liittyvät IVF ja joitakin erittäin hyviä kirjoja saatavilla verkossa ja kirjakaupoista. Varmista, että olet tehdä tärkeitä päätöksiä, kuten mitä voisi tehdä ylimääräisiä alkioita ja kuinka monta kierrosta olet valmis ennen kuin aloitat IVF aikana. Se voi olla vaikeaa tehdä tärkeitä päätöksiä, kun olet paineen alla. Joskus perheen ja ystävien, ei väliä kuinka hyvää tarkoittava, voi sanoa tai tehdä vääriä asioita. On hienoa puhua, mutta ymmärtää, että joskus oikein on etääntyä tilanteita, jotka tekevät sinusta tuntuu stressaavan-vaikka tämä tarkoittaa väliaikaisesti tauolla perheenjäseniä. Sinun todella täytyy tehdä mitä sopii sinulle niin, että onnistumismahdollisuudet eivät jeapordized. Muut IVF hyödyllisiä vinkkejä liittyvät rentoutumista tekniikoita. Mieti asioita, jotka rentouttavat sinua henkilökohtaisesti. Pidätkö lukea hyvää kirjaa? Mennä kävelylle tai ehkä kuunnella rentoutumista nauhat? Tietoisesti ottaa aikalisä ja tehdä mitä toimii sinulle.
Tekijä: Elena Vincent