Kuinka parantaa Egg Laatu IVF

Jos etsit tietoa siitä, miten parantaa munien laatuun IVF, on olemassa useita vaiheita voit varmistaa, että munat ovat tip-top-kunnossa, kun se tulee kierroksen ajan keräämiseen. Vaikka ei ole epäilystäkään siitä, että munasarjojen terveyteen vaikuttavat ikä, tämä ei ole ainoa tekijä, ja siellä on paljon, mikä vaikuttaa terveyteen munasarjat ja munat ja voimme tehdä paljon vaikuttaa heihin eduksemme. Merkityksellisiä tekijöitä ovat muun muassa, meidän ruokavalio, ympäristötekijät, hormonaaliset ongelmat ja stressi. Ennen ovulaatiota, on paljon meneillään osalta meidän munia. Itse tuotantokaudella alkaa 90 päivää ennen ovulaatiota ja tänä aikana, monia asioita voi sekä myönteisesti että kielteisesti vaikuttaa munien laatuun. Tänä aikana, munat vaikuttaa verenkiertoa, hormonit virtaa kehomme, mitä syömme ja stressiä. * Veri FlowIt on tärkeää, että munasarjat on hyvä verenkierto jossa on runsaasti happea. Huono verenkierto voi johtua liikunnan puute, nestehukka ja paksumpi verta. Vastapainoksi, että juot vähintään 2 litraa vettä joka päivä. Sinun pitäisi myös yrittää löytää liikuntamuoto, joka pidät, mutta mielestäni kohtuullinen eikä rasittava. Harjoitus auttaa veren pumpata pyöreä runko, mikä lisää hapen virtausta elintärkeitä elimiä. Jotkut muodot hieronta on myös osoitettu parantaa verenkiertoa munasarjat. * HormonesWhen katsomalla miten parantaa munien laatuun IVF, hormonitasapainoon ei pidä unohtaa. Tämä voi vaikuttaa niin monet asiat, kuten ympäristömyrkyt, stressi ja ruokavalio. Kun hormonit ovat pois kilter, tämä voi häiritä ovulaatiota. Hormonit voidaan tasapainottaa poistamalla ympäristömyrkyt Poiketen perusteellinen detox ja vähentää oman tulevaisuuden luottoriskin. Varmista, että syöt elintarvikkeita, jotka on tuotettu luonnonmukaisesti. * DietWhat syömme vaikuttaa valtavasti ihmisten terveyteen ja erityisesti oikeuteen ruokia voi parantaa munien laatuun IVF. Foods parantaa muna terveys ovat täynnä rasvaa maitotuotteet, royal jelly, parsakaali, marjat, kurpitsansiemeniä, ruijanpallas, seesaminsiemeniä, tumman vihreät lehtivihannekset ja inkivääri. Haitallisia elintarvikkeita ja aineet ovat tupakka, alkoholi, kofeiini, virvoitusjuomia, transrasvoja, jalostettuja elintarvikkeita ja sokeri. Toinen näkökohta niille, jotka haluavat tietää, miten parantaa munien laatuun IVF vai ei ottaa ravintolisiä. On olemassa useita nyt markkinoilla, jotka on erityisesti suunniteltu ennen synnytystä käyttöä ja kannattaa kysyä IVF lääkäri, jossa hän suosittelee.
Tekijä: Elena Vincent