Terveellinen elämäntapa voidaan minimoida Raskaus Riskitekijät

Se on jokaisen parin unelma alkaa rakentaa perheen oman pyytämällä terve vauva. Raskaus näyttää olevan luonnollinen odotus mistä tahansa terve pari, mutta maailmassa, jossa elämäntavat ovat usein liikkeellä, suunnittelu on tarpeen varmistaa, että kaikki menee hyvin. Koska puolue eläin, saaminen mukaan on vähäinen uni, liian paljon alkoholia ja sikareita - kaikki nämä täytyy ottaa takapenkille niin, että mahtuu alussa uuden life.Several kuukautta ennen raskautta, sekä mies, samoin koska nainen on varmistettava he harjoitellaan terveellisiä elämäntapoja pitää kehonsa hyvin kunnossa. Tämä voi tukea minimoida riskitekijöitä, jotka voivat vahingoittaa vauvaa tai tulevaisuudessa parents.Sometimes, se kestää vain terveellisen elämäntavan muutoksen lisätä mahdollisuuksia raskauden erityisesti ne, jotka ovat, joilla on ongelmia lapsettomuuden ja muita sairauksia. Hankkeen kahden tai neljän viikon raskaus on todella kriittinen. Aikana tällä kertaa, pieni istukan ja alkio on jo kiinnitetty kohdun seinämään. Vauvan kehitys saattaa suuresti vaikuttaa seuraavat terveys-ja elämäntapa-asioihin:? Vakava epämuodostuman kutsutaan selkärankahalkion voi olla tila, vauva syntynyt selkärangan, joka ei ole kiinni. Voit tukea estää tämän edellytyksen, lukuisia elintarvikkeita, kuten leipää, rinkeleitä ja aamiaismuroja, on täydennetty foolihappoa, joka on tehokas vähentää riskiä tämän epämuodostuman. ? Alkoholi liittyy ennenaikaisen toimitus, kehitysvammaisuus, sikiövaurioita ja alhaisen syntyvyyden vauvoille. ? Tupakointi voi laukaista käsitys vaikeuksia ja mahdollisesti parantaa riski ennenaikaisen synnytyksen ja alhainen syntymäpaino. ? Raskaana olevat naiset pitäisi neuvotella lääkärin ennen minkään over-the-counter ja reseptilääkkeitä seurauksena terveysriski se voi aiheuttaa sikiölle. Steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kuten aspiriini, aspiriini yhdisteitä ja ibuprofeeni voi laukaista lasku sisällä määrä lapsivesi ja aiheuttaa sulkeutuminen arteriosa, kriittinen verisuonen vauva. ? Kokaiinin käyttö on haitallista ja hengenvaarallinen sekä äidille että vauvalle. ? Raskaana olevat naiset, jotka ovat hampaan infektiot ja iensairauksien voi lisätä riskiä ennenaikaisen toimitus jopa kahdeksankertaiseksi. Äitien kanssa näitä infektioita kaksi kertaa niin todennäköisesti otettu vastasyntyneiden tehohoidossa, ja 3 kertaa paljon todennäköisemmin tarvitsevat sairaalahoitoa yli seitsemän days.According Michael Greene, MD, johtaja Naistentautien Massachusetts General Hospital Boston, lihavuus on nimenomaan kriittinen ongelma hedelmällisessä iässä olevia naisia. "Lihavuus liittyy paljon komplikaatioita, koska se lisää merkittävästi naisen riskiä sairastua korkea verensokeri ja diabetes-joko ennen he tulla raskaaksi tai koko raskauden," lisää Greene.The syntymätön on sijoitettu riskiryhmään erilaisia synnynnäisiä epämuodostumia, joka sisältää puutteita aivojen ja selkäytimen tuomat äidin lihavuus ja diabetes. Vauvat ovat todennäköisesti kasvaa suurikokoinen joten se haastavaa on tyypillinen toimitusaika ja saattavat edellyttää ceasarean section.Depression voi myös vaikuttaa raskauden. Naiset, jotka masentuvat koko raskauden yleensä polttaa, juoda alkoholia tai käytä laittomia huumeita, jotka ovat haitallisia vauva. Vaikeus liimaus vauvan ja synnytyksen jälkeisestä masennuksesta voi käydä myös mikä on tavallista naisilla, joilla on ollut masennusta. Kortisolihormonin että keho vapautuu koko kertaa jännitystä näyttää tekevän käsitys paljon vaikeampaa. Jopa niin, liikunta ja saada paljon unta voi auttaa vähentämään anxiety.Women kehotetaan ottamaan nähdä joko lääkärin tai kätilön vähintään 3 kuukautta ennen kuin ovat saaneet raskaana valmiiksi käsitys neuvonta. Tämä tukee naisten oppia mihin toimiin ryhtyä tekemään tiettyjä raskauteen. Keeping terveen elämäntavan vuosien varrella voi kääntää raskauteen varsinkin kun se on ohi prime hedelmällisyyden vuotta.
Tekijä: Nelson Ezequiel