Terveellisiä elämäntapoja voidaan minimoida raskauden riski Elements

Se on jokaisen parin unelma alkaa rakentaa perheen oman pyytämällä terve vauva. Raskaus näyttää olevan luonnollinen odotus mistä tahansa terve pari, mutta maailmassa, jossa elämäntavat ovat aina liikkeellä, suunnittelu on tarpeen varmistaa, että kaikki menee hyvin. Koska puolue eläin, saaminen mukaan on vain vähän nukkua, liian paljon alkoholia ja sikareita - kaikki nämä täytyy ottaa takapenkille pystyä mukautumaan alussa uuden life.Various kuukautta ennen raskautta, sekä mies yhdessä naisen pitäisi varmistaa, että ne harjoittavat terveiden elämäntapojen pitämään kehon hyvässä kunnossa. Tämä voi auttaa minimoimaan riskit elementtejä, jotka voivat vahingoittaa vauvan tai tulevaisuudessa parents.Sometimes, se kestää vain terveiden elämäntapojen muutos lisätä mahdollisuuksia raskauden varsinkin ne, jotka on ongelmia lapsettomuuden yhdessä muiden sairauksia. Ensimmäisten kahden tai neljän viikon raskaus on äärimmäisen kriittinen. Tänä aikana, pieni istukan ja alkio on jo kiinnitetty kohdun seinämään. Vauvan kehitys voi vaikuttaa merkittävästi seuraavien terveyttä ja elämäntapaa ongelmia:? Vakava epämuodostuman kutsutaan selkärankahalkion voi olla tila, vauva syntynyt selkärangan, joka ei ole kiinni. Voit tukea lopettaa tämän ehdon, monia elintarvikkeita, kuten leipää, rinkeleitä ja aamiaismuroja, on täydennetty foolihappoa, joka on tehokas vähentää riskiä tämän epämuodostuman. ? Alkoholi liittyy ennenaikaisen toimitus, kehitysvammaisuus, sikiövaurioita ja alhaisen syntyvyyden vauvoille. ? Tupakointi voi laukaista käsitys vaikeuksia ja voisi lisätä riskiä ennenaikaisen synnytyksen ja alhainen syntymäpaino. ? Raskaana olevien naisten tulisi keskustella lääkärin ennen minkään over-the-counter ja reseptilääkkeitä, koska terveysriski se voi laukaista syntymätöntä. Steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID), mukaan lukien aspiriini, aspiriini yhdisteitä ja ibuprofeeni voi aiheuttaa lasku sisällä määrä lapsivesi ja aiheuttaa sulkeutuminen arteriosa, olennainen verisuoni sisällä vauva. ? Kokaiinin käyttö on haitallista ja hengenvaarallinen sekä äidille että vauvalle. ? Raskaana olevat naiset, jotka ovat hampaan infektioita ja ikenet sairaus voi lisätä riskiä ennenaikaisen toimitus jopa kahdeksankertaiseksi. Äitien kanssa näitä infektioita kaksi kertaa niin todennäköisesti otettu vastasyntyneiden tehohoidossa, ja kolme kertaa paljon todennäköisemmin vaatia sairaalahoitoa yli seitsemän days.According Michael Greene, MD, johtaja Naistentautien Massachusetts General Hospital Bostonissa , lihavuus on erityisen kriittinen huolenaihe hedelmällisessä iässä olevia naisia. "Lihavuus liittyy useita komplikaatioita, koska se lisää merkittävästi naisen riskiä sairastua korkea verensokeri ja diabetes-joko juuri ennen raskautta tai raskauden aikana", lisää Greene.The syntymätön on sijoitettu suuri riski monille eri synnynnäisiä epämuodostumia , joka sisältää puutteita aivojen ja selkäytimen tuomat äidin lihavuus ja diabetes. Vauvat ovat todennäköisesti kasvaa merkittävästi koko vaikeuttaa olla normaali toimitusaika ja mahdollisesti vaatia ceasarean section.Depression voi myös vaikuttaa raskauden. Naiset, jotka masentuvat raskauden aikana yleensä polttaa, juoda alkoholia tai käytä laittomia huumeita, jotka ovat haitallisia vauva. Vaikeus liimaus vauvan ja synnytyksen jälkeisestä masennuksesta voi myös esiintyä, joka on tavallista naisilla, joilla on ollut masennusta. Kortisolihormonin että keho vapautuu aikana vaikeina aikoina näyttää tekevän käsitys haastavampaa. Jopa niin, liikuntaa ja hankkimalla paljon unta voi auttaa lasku tension.Women kehotetaan ottamaan nähdä joko lääkärin tai kätilön vähintään kolme kuukautta ennen raskaaksi tuleminen ennalta käsitys neuvonta. Tämä auttaa naisia ​​löytää mitä toimia ryhtyä takaamaan terveen raskauden. Keeping terveiden elämäntapojen vuosien varrella voi kääntää raskauteen varsinkin kun se on ohi prime hedelmällisyyden vuotta.
Tekijä: Nelson Ezequiel