Omat Hedelmällisyys Miten voin kertoa, jos Im Hedelmällinen (kartoitus Hedelmällisyys)

aika optimaalinen hedelmällisyys voi vaihdella jopa niiden keskuudessa naisten säännöllisen kierron. On monia vaihtoehtoja, milloin olet ovulaation. Nämä vaihtelevat kaupallisesti saatavilla testipakkauksia sekä astutukseen suunniteltu auttamaan tunnistamaan kaikkein hedelmällisin päivää olla yhdynnässä, kun yrittää tulla raskaaksi. Nämä menetelmät ovat osoittautuneet ennustaa ovulaation noin 50% ajasta ja soveltuvat parhaiten parit, joilla ei ole säännöllistä yhdynnässä. Sen tärkeää huolehtia siitä, ettei luoda stressi liittyy ajoitus yhdynnän, koska se voi aiheuttaa vähentää seksuaalista itsetuntoa ja tyytyväisyyttä ja taajuus yhdynnässä. Ovulaatio testit (Stream) Nämä ovulaation sarjat mittaamiseksi luteinisoivan hormonin (LH) virtsassa. Tämä on yksi hormoneja, jotka signaloi munasarjat vapauttamaan muna. LH-pitoisuudet alkaa nousta noin 36 tuntia ennen ovulaatio mutta monet sarjat ovat vain riittävän herkkä havaitsemaan muutoksen vasta 24 tuntia etukäteen. Mini Ovulaatio MicroscopesDuring ovulaation estrogeenin tasot nousevat ja aiheuttaa suolan syljen lisäämiseksi. Kun asetetaan mikroskooppilevylle kiteytynyt suolat kuivatun sylki erottuva "saniainen lehtiä" rapina joka viestittää, kun ovulaatio on alkanut. Sylki on testattu ensimmäinen asia joka aamu ennen syömistä, juomista tai hampaiden harjauksen. Kun alkaa nähdä ferning kuvio ovulaatio on approaching.ChartingYour elin antaa luonnon merkkejä ilmoittamaan, kun olet ovulaation ja kun olet kaikkein hedelmällisin. Nämä merkit voidaan seurata prosessia kutsutaan kartoittaa, kirjaamalla rakenteessa muutoksia elimistössä tunnistaa hedelmälliset päivät kunkin jakson. Nämä luonnolliset muutokset ovat. - Muutokset kehon peruslämpötilaan (pohjapinta lämpötila) - Muutokset laatua ja johdonmukaisuutta kohdunkaulan nesteen-muoto ja sijainti cervixChanges kehon lämpötila - Ennen ovulaatio kehon pohjapinta lämpötila (alin lämpötila 24 tunnin aikana) vaihtelee 97,0-97,5 astetta Fahrenheit tai 36,1-36,3 Celsius. Tämä tunnetaan follikulaarivaiheen. Jotkut naiset, eivät kaikki, on lämpötilan lasku - Ovulaation jälkeen hormonaaliset vaihtelut aiheuttaa nousu ruumiinlämpö jopa välillä 97,6-98,9 F tai 36,4-36,6 C. (Luteaalivaiheen) - päivä ovulaation jälkeen lämpötila yleensä nousee edelleen 0,2 astetta F tai 0,11 ° C, ja lämpötila jäljellä kohonnut 10-16 päivä palaamassa normaaliksi asiassa ei raskauden tai pysyy koholla 18 päivää ja pitempään. Tässä tapauksessa kannattaa testata pregnancy.The parasta aikaa kirjata tämä on heti herääminen aamulla, mieluiten samaan aikaan joka päivä, käyttäen pohjapinta lämpömittari. Yritä tehdä se ensimmäinen asia, et liikkuu niin vähän kuin mahdollista, ennen kuin käsi kuin mitään liikettä lisää kehonne temperature.Changes kohdunkaulan mucusThe johdonmukaisuutta kohdunkaulan liman muutoksia vuoden aikana, koska hormonaaliset vaihtelut. Monet naiset huomaavat tarkkailemalla ja tallennus muutoksia on mahdollista ennustaa ovulaation ja kaikkein hedelmällisin aika mahdollista käsitys. Läsnäolo kohdunkaulan liman ovulaatio tukee siittiöiden ja helpottaa siittiöiden liikenteen muna sekä eristävä siittiöiden luonnollinen happamuus sisällä vagina.Before ovulaation hyvin vähän kohdunkaulan nesteet voivat olla näkyviä tai havaittavissa. Asteittainen kertyminen limaa sitten tapahtuu, yleensä keltainen tai sameaa väriltään tahmea johdonmukaisuutta. Tätä kutsutaan ei-hedelmällinen kohdunkaulan liman tai vihamielinen kohdunkaulan liman. Ovulaation lähestyessä läsnäolo kohdunkaulan liman kasvaa, jossa väri muuttuu valkoiseksi tai kermaa kosteampi johdonmukaisesti, mikä on hieman tahmea. Ovulaation aikana nesteen määrä kasvaa edelleen ja on kuvattu paljon naisia ​​kuin liukas, ja puoliksi läpinäkyvä. Jotkut naiset toteavat, että heillä on ongelmia määrää ja johdonmukaisuutta kohdunkaulan liman. Ongelmia kohdunkaulan liman voi muodostaa esteen saada pregnant.The muoto ja sijainti cervixAfter kuukautiset ja vaikutuksen alaisena estrogeenin, kohdunkaula käy läpi useita muutoksia asennossa ja texture.During useimmat kuukautiskierto, kohdunkaula pysyy kiinteänä , kuten kärki nenä, ja se on sijoitettu alas ja closed.However kuten ovulaation lähestymistapoja, kohdunkaula tulee pehmeämpi, ja nousee ja avautuu vastauksena korkea estrogeenin läsnä ovulaation. Nämä muutokset, mukana tuotannon hedelmällisen tyypit kohdunkaulan liman, tukevat selviytymistä ja liikkumista spermaa. On huomattava, että kartoitus seuraa kaikkia näitä muutoksia muutoksia kohdunkaula yksinään voida käyttää ennustamaan ovulaation ja tietyt lääkkeet voivat affect.Statistically raskaus on todennäköisin, kun yhdynnässä tapahtuu sisällä 3-päivän päättyy päivänä ovulaation .
By: pearlwills