Mitä muille henkilöille tapana Tell You Mitä Kaksikymmentäkuusi viikkoa raskaana

Muutokset Äidin BodyWhen olet 26 viikkoa raskaana kohtu sijaitsee kaksi ja puoli tuumaa navan yläpuolella. Tämä raskausviikon tuo paljon muutoksia. Tietäen mitä odottaa tässä vaiheessa pitää sinut paremmin valmistautunut kohtaamaan muutoksia. Epämukavuus koet kasvaa paineen kasvaessa. Selkäkipu myös lisää. Tässä vaiheessa sinulla on taipumus laittaa vähän painoa. Jalkakrampit voi myös esiintyä ja paras tapa käsitellä niitä on venyttely mahdollisimman paljon. Varmista, että jatkat syö ravitsevaa ruokaa. Usein päänsärkyä johtua vaihteleva hormonit. Paras tapa käsitellä niitä on makuulle ja rentoutua. Sulkeminen verhot auttaa myös joissakin tapauksissa. Kuitenkin jos koet migreeni kun saat päänsärkyä on parasta neuvotella lääkärin kanssa. Voit myös kokea epämukavuutta kylkiluita tai alavatsan. Voit vapauttaa itsesi tämä kipu on parasta siirtää kantoja tai makuulle. Tämä on myös oikea aika liittyä raskaudenaikainen classes.Something olla onnellinen siitä on kiiltävä kasvua hiukset tuotannon lisääntymisen vuoksi estrogeenin ja progesteronin. Joillekin naisille kuitenkin hiukset pysyy suorana (poikkeustapauksissa). Kasvava vauva vaatii nyt paljon rautaa. Varmista, että ruoan runsaasti rautaa on riittävä tässä vaiheessa. Vihreät lehtivihannekset ovat parhaita lähteitä rautaa. Jos lääkäri on myös antaa sinulle rauta ja vitamiini pillereitä älä unohda ne. Tässä vaiheessa sinun lihaskuntoa myös asioita, jotka määrittävät popping teidän belly.It on reisien, jotka auttavat painoa kohtuun. Harjoitukset rentoutua jaloilla on suuri help.Changes vuonna BabyWhen olet 26 viikkoa raskaana vauva on 14 tuumaa pitkä, painaa 1,7 kiloa ja alkaa lisäämällä rasvaa se luita. Vauva on hieman laiha nyt, mutta tulee pullea kuin päivää eteenpäin. Sydämen syke on tasaiseen tahtiin nyt jonka voi kuulla läpi lääkärin stetoskooppi. Hermo polkuja vauvan korvat edelleen kehittyä ja muiden elinjärjestelmien vähitellen kypsyä. Vauva reagoi kuulostaa johdonmukaisesti ja näin on paras aika kuunnella rentouttavaa musiikkia tai lukee ääneen kirjan. Vauva on myös niellä, mutta ei uloste. Vauvan silmät alkavat avautua nyt ja se myös alkaa ottaa pieni Hengitä. Hämmästyttävää, silmät ovat edelleen sininen, lopullinen väri esiintyy vain muutaman kuukauden kuluttua syntymästä. Aivojen kehitys on kovaa nyt ja niin sinun täytyy varmistaa, että sinulla on hyvin tasapainoinen ruokavalio, jossa paljon jyviä, vihanneksia ja kuitua.
By: Arielson Suttle