Stressi raskauden aikana? Tule Selvitä Real Tarina Side vaikutuksia sillä on vauva!

Stressi raskauden aikana. Elämä voi tuntua täysin mahdotonta toimia kuten voit pitää täysin onnellinen, kun olet raskaana. Kun ensin tulla raskaaksi voi mennä läpi monia erilaisia ​​tunteita. Saatat olla peloissaan, onnellinen, innoissaan, tai stressaantunut. Joten, miten stressi vaikuttaa lapsesi? Tiede on todistanut, että toimii kuin stressaantunut henkilö voi olla huono vaikuttaa lapsesi. Se on todella tärkeää pitää stressiä raskauden aikana niin alas kuin mahdollista. On okei olla suutu silloin tällöin, mutta aina asunnon pahoja ajatuksia, kuten talouden tai suhteita todennäköisesti on pitkäaikaisia ​​vaikutuksia lapsen. Tutkijat ovat osoittaneet, että stressi raskauden aikana tekee enemmän ongelmia vauvalle myöhemmin elämässä. Stressi raskauden aikana on yhdistetty pienempi syntymäpaino ja muuttaa myös lapsesi käyttäytymisen kehityksestä. Ad näiden ongelmien päälle muita ongelmia, että stressi raskauden aikana on oman lapsen immuunijärjestelmää ja se on riittävä syy tee parasta pitää poissa stressiä pois life.Now että tiedät, että vauva on paljon tai jätättää alkaen mitä ajatuksia ja tunteita annat mieleesi, sinun pitää stressin pois elämästäsi parhaiten voit. Ja jos olet lainkaan kuten minä, kun olin raskaana, kuin sinulla voisi olla vaikea yrittää vakuuttaa itsesi että stressittömän. Tärkeintä on selvittää asioita, jotka tekevät sinut todella onnellinen ja pitää toistaa niitä. Tässä oli minun 2 parasta toimintaa, joka pitää poissa minun stressiä pregnancy.1. Käyttää. Tiedän, että useimmat naiset ajattelevat Im hullu sanon tämän, mutta liikunta on paras tapa lievittää stressiä. Tunnen henkilökohtaisesti että kun stressaava ja väsynyt, aivan viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on käyttää, mutta se toimii. Liikunta voi auttaa tuomaan esiin endorfiineja, että elimistö tarvitsee antaa sinulle tonnia enemmän energiaa ja potkia pois stressiä. 2. Toinen on Meditaatio. Tämä on erittäin hyvä muoto stressin helpotus. Oikeanlainen meditaatio voi auttaa laittaa mielen ja sielun kotonaan ja anna rakastat hiljainen kertaa raskauden. Parasta on mennä Google ja etsiä meditaatio CD-ja varmista, että olet lukenut arvosteluja ja ostaa joka kiinnostaa sinua. No, toivottavasti tämä auttaa sinua pitämään stressiä raskauden aikana pois elämästäsi. Onnea ja nauti raskaana hetkiä.
: Karen Phoenix