aamupahoinvointi voidaan pitää yhtenä ensimmäisistä indikaattoreita, että olet raskaana. Tämä ei ole koko ajan sitä, että sinun on vain sairas ainoastaan aamulla. Tämä tapahtuu, aamulla, päivällä tai yöllä. Se yleensä tapahtuu ensimmäinen raskauskolmanneksen raskauden ja pysähtyä toinen, tämä ei ole totta kaikissa raskauksissa kuitenkin. Jotkut naiset kestää sen kanssa kunnes viimeinen osa aikavälillä. Vatsaoireisiin voi tapahtua heti tai voit saada onnekas ja ei ole aamulla sairaus ollenkaan. Kukaan ei varmasti, mitä tuo aamulla sairaus, se on muutos elimistössä, joka tapahtuu koko raskauden. Monet naiset näyttävät sairastumisen jälkeen kun synnytystä pilleri, kokeile ottaa se myöhemmin päivällä. Sinun gynea voisi jopa ohjata sinut ottaa jokin muu vitamiini vaihtoehtona pilleri. Aina selvittää ensin oman gynea ennen mitään uutta tai ottamalla itse pois lääkitystä, vaikka synnytystä huumeita. On olemassa useita tapoja, joilla lievennetään sairauden, mutta ne eivät toimi kaikille. Yritä pitää keksejä helposti saatavilla, valitsen saltines jostain syystä. Kokeile juominen joitakin inkiväärijuoma, se rauhoittaa vatsaan alas. Kuiva vilja on toinen hyvä kohde syödä, vatsasi voi olla hieman nälkäinen ja yrittää kertoa. Muista ottaa pieniä annoksia, tällä tavalla huomaat, jos se kaikki tulee keksiä tai ei. Nukkuminen on yksi muu hyvä tapa pitää pois, silti se voi herättää sinut. Ylläpitää itse sammutettua koko ajan, ei vain voi tämän estää sinua saamasta sairas vaan nestehukan ja täytyy mennä ensiapuun, kun et ole varovainen. Haisee on toinen asia, joka näyttää aiheuttavan sairauden. Ajattele kävelyä suoraan ravintola ja aivan ensimmäinen asia, sinun haju on rasvaa. Toki tämä voi yksinkertaisesti asettaa sen pois. Hajujen ja jopa joitakin makuja, saada tuntumaa kehon koko raskauden ja yrittää selvittää, mikä erottaa sen pois, jos yksi voisi. Huomattuaan paras tapa välttää se, voi tehdä valtava ero. Muutamia syitä sinun pitäisi mennä lääkäriin voi olla niille, jotka alkavat pudottamalla kiloa, koska olet aina huonosti. Niille, jotka kuivua, heikottaa, kalpea, sekava tai oksentaa yli 4 otteeseen päivässä. Sinun gynea voisi määrätä yksi asia, joka voi pysäyttää sitä. Kokeile hidastaa hieman, yleensä järjestelmä on yksinkertaisesti palanut kaikista stressiä näytät ja se yrittää antaa sinulle tauon. Kuuntele kehoasi, ottaa torkut, hellittää ja katsella televisio-ohjelma ... kestää jonkin aikaa pois. Jos etsit parannuskeinoja teidän aamupahoinvointi, voit kokeilla ostoksilla joitakin raskauden ponnahtaa. Tai jos haluaisi välttää makeisia et ehkä voi ylläni suunniteltu pysäyttämään aamupahoinvointi, ne ovat aivan kuten matkapahoinvointia ranneketta. Ne eivät toimi kaikille, mutta ne voivat vain työskennellä sinulle.
By: Julie Casey