Jos olet lähdössä keinohedelmöitys tekniikoita ja ihmettelevät, miten selviytyä IVF-hoito, on paljon voit tehdä, jotta itse prosessin sujuvasti ja lisätä mahdollisuuksia onnistuneen lopputuloksen. Useimmat parit olettaa, että kun ne päättävät, että nyt on oikea aika aloittaa perhe, se tapahtuu nopeasti ja luonnollisesti. Onhan monet pariskunnat viettävät paljon aikaa uppoutunut välttää raskauden, että se on luonnollista ajatella, että prosessi on helppoa. Tosiasia on, että yhä useammat pariskunnat tarvitsevat apua ja ei ole epäilystäkään, että IVF menettely on stressful.To alkajaisiksi, menettely on kallis, joissa ei takaa menestystä. Se edellyttää myös paljon emotionaalista energiaa ja fyysinen stressi, kannalta korjuun munia, istutusta, sperma haku, huumeet ja loputon verikokeita. Vaikka saatat saada paljon hyvää tarkoittavia neuvoja, jotka liittyvät siihen, miten selviytyä IVF-hoito, tärkeintä on pitää linjat viestinnän avoinna itsesi ja kumppanisi. Älä tunne syyllisyyttä ilmaista turhautumista ja tunteita ja antaa itsellenne kunnian kuinka hyvin hallinnassa. Ei ainoastaan IVF on mahdollisuus vaikuttaa suhde kumppanin kanssa, se voi myös vaikuttaa, miten suhtaudut muihin perheenjäseniä ja ystäviä. Koska ne eivät ole suoraan mukana menettelyssä, se on helppo ottaa hyvää tarkoittava kommentoitaviksi loukkaavaa yksi. Kuten kumppanisi kanssa, eivät yritä selittää läheisillesi, miten olet tunne kuin puhuminen asioita läpi oman rakkaansa voi auttaa, varsinkin jos olet huolissasi kumppani. Yritä varata aikaa rentoutumiseen ja pohdintaa. Sisällyttää toimia, jotka eivät liity menettelyn, kuten harrastus, ja tämä auttaa sinua selviytymään IVF hoidon paremmin sekä henkisesti että fyysisesti, koska tutkimus on osoittanut, että siellä on paremmat mahdollisuudet menestyä rennompi olet. Mutta toistaiseksi olemme vasta käsitelleet emotionaalista puolta selviytyä IVF-hoito, siellä on paljon voit tehdä parantaa mahdollisuuksiasi menestyksen todellinen kannalta, kuten tekee ruokavalion muutos ja varmistaa sekä kumppanit ovat huipulla hedelmällisyyttä.
By: Elena Vincent