Hyvä Foods koeputkihedelmöityshoidon

Sinun ruokavalio on valtava vaikutus hedelmällisyyteen ja kyky tulla raskaaksi luonnollisesti ja sama pätee, kun käytte läpi IVF menettely. On tietenkin monia tekijöitä, jotka vaikuttavat onnistumiseen menettelyn, mutta keskittyi hyviä elintarvikkeita IVF hoito voi parantaa mahdollisuuksiasi. Parasta olisi aloittaa muokkaamalla ruokavaliota hyvin ennen toimenpidettä. Itse asiassa enää syöt oikeanlaista ruokaa paremmin. Kuitenkin, jos sinulla ei ole ylellisyyttä aikaa, niin älä masennu, koska vaikka sykli on alkanut, se ei ole koskaan liian myöhäistä muuttaa mitä syöt better.There monia maalaisjärjellä periaatteita sovelletaan syöminen terveellinen ruokavalio parantaa hedelmällisyyttä. Hyvä lähtökohta on syödä luomutuotteita aina kun mahdollista, koska nämä ovat kasvatettu ilman torjunta-aineita tai hormonihoito. Jos et yksinkertaisesti voi tehdä tätä, pese kaikki tuottavat hyvin ja kuori hedelmät ja vihannekset ohuesti poistaa jäämiä, mutta silti säilyttää suurimman osan ravinteista, jotka ovat usein aivan ihon alle. Hyviä elintarvikkeita koeputkihedelmöityshoidon sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, wholegrains, tummaa leipää, pähkinöitä, linssejä, papuja siemeniä ja versoja vihanneksia. Tyydyttymättömiä öljyjä kuten auringonkukka-ja oliiviöljy, ovat myös erittäin hyvä sinulle kohtuullisesti kuten vähärasvaista orgaanista liha ja kala, joka on tuotettu ei-saastuneita vesiä. Sinun tulisi myös 2 litraa suodatettua vettä, koska silloin pitää sukupuolielimet sammutettua. Yksi hedelmä mainitsemisen arvoinen on ananas. Osatekijän ananas, bromeliini, voi auttaa vähentämään tulehdusta ja uskotaan lisätä mahdollisuuksia istutusta niin kuuluu pari annosta päivässä. Foods runsaasti B6-vitamiini ja foolihappo ovat erityisen hyviä elintarvikkeita koeputkihedelmöityshoidon, joten lisätä saanti lehtivihannekset vihreät vihannekset ja pähkinät. Lisäksi sinun kannattaa tarkistaa lääkäriltä noin ottaen erikoistunut valmiiksi käsitys täydentää. Nämä ovat saatavilla sekä miehille että naisille.
Tekijä: Elena Vincent