Parantaminen IVF onnistumisen mahdollisuuksia

Jos olet menossa IVF menettely tai suunnittelun yksi lähitulevaisuudessa, teet suuria investointeja sekä taloudellista ja emotionaalista ehdot. Luonnollisesti, sinun kannattaa tehdä kaikkensa parantaakseen IVF onnistumismahdollisuuksia ja siellä on paljon valmistelua voit tehdä etukäteen lisätä todennäköisyyttä hyvä lopputulos. Hyvin usein, miehen rooli pyrittäessä raskaus on unohdettu ja niin pitkälle kuin IVF on huolissaan, paljon näyttää olevan keskittynyt naisen roolia. On kuitenkin tärkeää, että molemmat osapuolet ryhtymään toimenpiteisiin sen varmistamiseksi, että ne ovat mahdollisimman valmis sekä fyysistä ja henkistä sense.What Voit EatOne yksinkertaisin ja silti tehokkain vaiheita voit sekä ottaa parantamiseksi IVF onnistumismahdollisuuksia on parantaa ruokavaliota. Käsitys edellyttää tervettä, mobiili siittiöitä ja että naisen ruumis on valmis vastaanottamaan hedelmöittyneen munasolun. Ruokavaliolla tärkeitä ravintoaineita on huono sekä mies ja nainen. Aina kun mahdollista, luomutuotteita on ja sinun pitäisi syödä niin vähän sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja kuin mahdollista. Yksi erittäin negatiivinen ruokaa hedelmällisyys on trans-rasvoja. Orgaaniset vähärasvaista lihaa ja muita vähärasvaisia ​​proteiineja ovat hyviä niille, jotka yrittävät tulla raskaaksi, koska ovat tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, papuja, pähkinöitä ja wholegrains. Sinun pitäisi molemmat juoda runsaasti suodatettua vettä. Monet parit ottaa asiantuntija ennen syntymää täydentää ja kannattaa puhua lääkärille, onko tämä sopii sinulle. Kun ExerciseTaking säännöllinen liikunta on tärkeää parantaa IVF onnistumismahdollisuuksia. Älä kuitenkaan mene yli laidan tätä. Se on aika lempeä tai kohtalainen liikunta rasittava muodot voivat vaikuttaa hormonien ja häiritä kuukausittain. Kokeile reipasta kävelyä, jooga-ja tai-chi.Alternative TherapiesYou löydät paljon tietoa käyttämällä vaihtoehtoisia hoitomuotoja rinnalla IVF ja mitä monet löytää yllättävää on, että suositukset ovat usein peräisin perinteistä lääketiedettä, etenkin siltä osin kuin akupunktio on huolissaan. On olemassa useita tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että tämä hoito voi auttaa parantamaan verenkiertoa kohtuun, mikä parantaa laatua vuori. Lisäksi monet uskovat, että se voi lisätä määrän munia collection.Managing StressStress määrittely on vaikeaa määritellä ja yleensä, jos sinusta tuntuu, olet stressaantunut, niin mittauksia ei tarvita! Tämä voi olla hyvä panettelija IVF ja vähentää stressiä on hyvä tapa parantaa IVF onnistumismahdollisuuksia. Usein hyvin yksinkertainen menetelmät toimivat parhaiten. Mieti, mitä rentouttaa eikä pyrkiä neuvoja muilta. Onko se lukee kirjaa hiljaa tai menee lempeä kävellä? Ehkä lämmin kylpy tekee sinusta tuntuu rauhassa tai haluat ehkä kokeilla rentouttava hieronta.
Tekijä: Elena Vincent