Miten Ohjeet ivf työskennellä paremmin

Jos aiot IVF, voit luonnollisesti haluamme tehdä kaiken mahdollisen parantaa mahdollisuuksia onnistuneeseen lopputulokseen. Jos haluat tietää, miten auttaa IVF toimimaan paremmin, on olemassa useita myönteisiä vaiheita voit ottaa. IVF vaatii valtavia investointeja sekä taloudellista ja emotionaalista ehdot ja sinun pitäisi tehdä kaikkensa auttaakseen process.Dietary ChangesOne yksinkertaisin vaiheita voit sekä tehdä on parantaa ruokavaliota. Hedelmöitymisen esiintyy, on tärkeää, että sperma on terveellistä ja että naisen ruumis on kunnossa istutusta. Syöminen huono ruokavalio voi olla negatiivinen vaikutus lisääntymisterveyteen molemmille osapuolille. Sinun pitäisi pyrkiä syömään luomutuotteita aina kun mahdollista ja yrittää pysyä erossa sokeria, puhdistetut hiilihydraatit ja trans-rasvoja. Sinun tulisi myös pieniä määriä vähärasvaista lihaa tai muita vähärasvaisia ​​proteiineja. Syö runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, itäneet pavut ja wholegrains. Voit auttaa IVF toimivat paremmin, lääkäri voi myös suositella ennen syntymää täydentää sekä sinulle ja kumppani. Keeping sammutettua on myös erittäin tärkeää sekä terveen siittiöiden ja terveen munia niin juo 2 litraa suodatettua vettä päivässä on myös recommended.Stress ManagementIf et halua tietää, miten auttaa IVF toimivat paremmin, yksi "näkymätön" arvostelijoita alkion kiinnittymisen menestys on stressiä. On hyvin tiedossa, että korkea stressitaso voi vaikuttaa hormonitasapainoon ja häiritä munantuotannon. Jos johtaa kiireisen elämän, toimitusjohtaja stressi voi olla vaikeaa. On kuitenkin tärkeää, että otat tämän vakavasti ja osoittamaan alat elämässäsi, jotka ovat stressaavia ja yrittää toteuttaa positiivisia toimia lievittää tätä ajattelemalla mitä auttaa sinua rentoutumaan, on se lukemisen, ottaa hieronnan tai yksinkertaisesti menossa ulos kanssa kumppani. Ei vain voi rentoutuminen auttaa sinua entistä hedelmällistä, mutta voit paremmin itsestäsi, mitä on vaikea time.ExerciseThink "lempeä" eikä "rasittava". Kuntoilu liikaa voi olla haitallinen vaikutus hedelmällisyyteen yleensä. Sopivia ovat kävely, taiji tai jooga. Oikeanlainen liikunta voi parantaa veren virtausta sukupuolielimiin, joka voi parantaa fertility.Alternative TherapiesSome vaihtoehtoiset hoitomuodot voivat auttaa IVF toimimaan paremmin. Esimerkiksi akupunktio voi auttaa parantamaan veren saanti kohtuun, mikä puolestaan ​​parantaa laatua vuori. Se voi myös lisätä munien määrä. Akupunktio uskotaan torjua sivuvaikutuksia Lupron.See lisätietoja alla.
Tekijä: Elena Vincent