Elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen Odds - Oikeat Foods suuremmat mahdollisuudet tulla raskaaksi

ottaa lapsi voi olla parasta, mitä voisi koskaan tapahtua sinulle. Tarkastelemalla omaa lihaa ja verta hymyilee takaisin sinulle hänen /hänen pieni ja herkkä huulet ja söpö pikku silmät riittää sulattaa sydämesi. Tämä voi olla kaikkein palkitseva kokemus ja todella yksi kind.However, kaikki eivät voi sanoa "hei, haluan olla vauva, tehkäämme yksi!" Ja menestyä sen kanssa ensi yrittämällä. Asiantuntijat sanovat, että 1 out of 7 parit voivat olla ongelmia tulla raskaaksi lapsi. Tämä voi olla hyvin turhauttavaa varsinkin vanhempia pariskuntia, koska mitä kauemmin he odota, ohuempi heidän mahdollisuuksiaan get.According lääketieteen tarjoajien, ravinto on välttämätön tekijä hedelmällisyyttä. Nämä asiantuntijat sanovat, että on olemassa elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen, joko lisäämällä tai muutoin. Tietenkin se on parasta tarkastella molemmin puolin ympyrän yhden sijasta peittää emäkset better.Foods jotka voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen rempallaan kuuluvat ne, jotka sisältävät xenoestrogens tai lisäaineita, jotka toimivat kuten se. Tietyt elintarvikkeet sisältävät runsaasti lisäaineita, jotka toimivat xenoestrogens, jos ei itse kemiallisen. Nämä olisi vältettävä, jos yrität tulla raskaaksi, koska niiden kyky matkia raskaushormonin estrogen.Alcohol on myös vältettävä, jotta alentaa hedelmällisyyttä. Alkoholijuoman nauttiminen voi vähentää hedelmällisyyttä jopa 50%. Teetä, kahvia, kola-ja suklaata, jotka kaikki ovat hyviä lähteitä kofeiinia, on myös osoitettu vähentävän hedelmällisyyttä tasoilla sekä miehillä että naisilla. Jos kuluttaa kahvia päivässä, mahdollisuudet ovat olet juuri leikata hedelmällisyyttä half.On Toisaalta joitakin elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen hyvällä tavalla ovat urut lihat, vihreät lehtivihannekset, hiiva jyvät, oliiviöljyjä, maitoa ja muita maitotuotteita, ruskea riisi, koko jyvä leipää, vähärasvaista lihaa, papuja ja paljon muuta. Ravinteet sisälly näihin elintarvikkeita, jotka on todettu lisäävän hedelmällisyyttä ovat foolihappo, rauta, tyydyttymättömiä rasvoja, maitorasva, alhainen glykeeminen hiilihydraatteja ja muita vitamiineja.
Tekijä: Watson Fru N