Raskaaksi tuleminen Vinkkejä - luonnollinen tapa tulla raskaaksi Nopea

Konsultointi hedelmällisyyttä asiantuntija on yleensä ehdotettu, jos pari on ottaa usein suojaamatonta seksiä yli vuoden eikä se ole vielä tullut raskaaksi. Jos pari ei ole aivan valmis ottamaan ratkaisevan askeleen terveydellisistä hedelmöityshoidoista, on olemassa useita luonnon ja ei-invasiivisia keinoja auttaa käsitys. Seuraavassa on joitakin tulla raskaaksi vinkkejä, jotka käyttävät kaikki luonnolliset menettelyt: 1.. Lisätä seksuaalista toimintaa - pari, joka haluaa tulla raskaaksi on harjoittaa yhdyntää vähintään 2-3 kertaa viikossa. Seksiä usein on kuitenkin taipumus vähentää sperman laadusta. 2. Osallistu yhdynnässä oikeaan aikaan - auttaa määrittämään, kun nainen on ovulaatio, ovulaatio ennustaja voi suuresti auttaa. Parit voivat myös halutessaan yrittää kartoittaa pohjapinta ruumiinlämpö ostaa tee-se-itse sylkitesteihin. 3. Ylläpitää terveellistä painoa - on olemassa tiettyjä lääketieteellisiä tutkimuksia viittaa siihen, että transrasvojen ja elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa voi todella vähentää hedelmällisyyttä mahdollisuuksia. Nämä elintarvikkeet eivät ole terveellistä kenellekään, joten kulutuksen vähentäminen tämäntyyppisiä ruoka on hyvä idea, onko yksittäinen yrittää tulla raskaaksi vai ei. 4. Pidä ottamasta alkoholin, kofeiinin ja lopettaa tupakointi - nämä aineet ovat osoittautuneet olla negatiivinen vaikutus hedelmällisyyteen. 5. Lisäravinteet ja Yrtit - on olemassa joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että sinkki, seleeni, välttämättömiä rasvahappoja ja rauta saattaa olla myönteinen vaikutus lisääntymiseen järjestelmien sekä miehille että naisille. 6. Ruokavalio - olemassa myös tiettyjä ruokavalion muutokset, jotka voivat olla hyödyllisiä vastaan ​​hedelmällisyyshuolia kuten prolaktiini tasot, epäsäännöllinen ovulaatio, kohdun, endometrioosi ja munasarjojen monirakkulatauti. 7. Täydentäviä hoitomuotoja - näistä kuuluu meditaatio, jooga ja akupunktio, joka voi vähentää stressiä. Stressi on tunnetusti kielteinen vaikutus fertility.These tulla raskaaksi vinkkejä voi tuntua liian yksinkertainen tuo mitään tulosta, mutta ne ovat kaikki valtavia tekijöitä saada kehosi valmis raskauteen.
By: Jenna Khalid