Parantaminen Siittiöiden laatu ja määrä IVF Menestys

Käynnissä IVF on valtava investointi kannalta emotionaalista energiaa, aikaa ja rahaa ja tietenkin tavoitteena on saavuttaa raskauden mahdollisimman nopeasti. On paljon, jotka molemmat osapuolet voivat tehdä lisätä onnistumisen mahdollisuuksia ja parantaa sperman laatua ja määrää IVF on todella arvokas askel. On paljon, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti siittiöiden. Päällään tiukka housut ja alushousut on yleisesti tunnettu asia, sillä se voi aiheuttaa kivespussin ylikuumenemisen, joka voi vaikuttaa negatiivisesti siittiöiden terveyttä. Kivespussin jää kehon ulkopuolelle syystä-säilyttää sisäinen lämpötila on alle ruumiinlämpöä, joten väljiä, puuvillaa bokserit. Sinun tulisi myös välttää kuumia kylpyjä ja suihkuja jos etsit parantaa sperman laatua ja määrää IVF menestystä. Pyöräily voi myös olla vahingollista, joten rajoittaa kun ajaa pyörä ja yrittää käyttää laajaa satulan jakaa painon. Alkoholi voi heikentää sperman pari tapaa. Ensinnäkin on tunnettua lisätä estrogeenin tuotantoa maksassa, joka puolestaan ​​voi alentaa siittiöiden. Myös alkoholi voi vaikuttaa siittiöiden tuottavien solujen sisällä kives, aiheuttaen liikkuvuuden ongelmia ja epämuodostumat siittiöiden itse. Laillisten ja laittomien huumeiden voi mahdollisesti vaikuttaa miehen hedelmällisyyteen ja sääntö on, että sinun ei pitäisi ottaa mitään, mikä ei ole välttämätöntä. Parannettaessa siittiöiden laadun ja määrän IVF menestys, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa mitään reseptilääkkeitä saatat olla ottaen vahvistaa, että ne eivät vaikuta haitallisesti siittiöiden terveyttä ja kysyä, onko olemassa vaihtoehtoja voit ottaa. Tupakointi tulisi välttää, koska se tiedetään vähentävän hedelmällisyyttä sekä miehillä että naisilla. Mitä siittiöiden terveyttä, se voi vähentää siittiöiden liikkuvuuden siittiöiden sekä vaikuttaa sen yleistä laatua. Parantaa sperman laatua ja määrää IVF menestys, sinun pitäisi ottaa hyvä tarkastella oman ruokavalion. On tärkeää syödä vähintään 5 annosta tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin ja myös wholegrains, pavut, siemenet ja pähkinät, välttäen puhdistetut hiilihydraatit, trans-rasvoja ja sokeria. Sinun pitäisi pitää sammutettua, juominen vähintään 2 litraa vettä, jotta asianmukainen tuotannon terve siemen fluid.There monia ennen raskautta lisäravinteet, jotka voidaan toteuttaa sekä miehille että naisille ja saatat lääkäriltä löytää, jos tämä on sopiva sinulle. Monet sisältävät foolihappoa, sinkkiä ja seleeniä, kaikki olennainen osa parantaa siittiöiden terveyttä, liikkuvuuteen ja function.See lisätietoja alla.
Tekijä: Elena Vincent