Miten maksimoida IVF Menestys

Jos olet menossa IVF tai harkitsevat menettelyä, tämä on valtava investointi kannalta aikaa, rahaa ja tietenkin, emotionaalista energiaa. Siksi on täysin järkevää tehdä kaikkea mahdollista oppia maksimoida IVF menestystä. Olisi harmi todellakin käydä läpi prosessi eikä saavuttaa raskaus, vain oppia jälkeenpäin, että siellä oli paljon olisit voinut tehdä parantuneen mahdollisuutesi success.Although se melkein sanomattakin selvää, varmista, että molemmat osapuolet ovat mahdollisimman terveys on hyvä lähtökohta. Tämä tarkoittaa syöminen terveellistä ruokavaliota, joka perustuu wholegrains, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, papuja, pähkinöitä, siemeniä ja terveellisiä öljyjä. On myös tärkeää juoda vähintään 2 litraa vettä varmistaa, että sukupuolielimet ovat hyvin sammutettua. Aina kun mahdollista, elintarvikkeet pitäisi olla orgaanisia estää nauttiminen torjunta-aineet, myrkyt ja hormoneja, joita on käytetty tuotannossa. Mitä syödä on myös erittäin tärkeää. Sinun tulisi välttää trans-rasvoja, alkoholia, sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja. Vaikka yleensä suuri lisäksi terveellinen ruokavalio, sinun tulisi välttää soijaa, koska se on osoitettu vaikuttavan hedelmällisyyteen. Muut käytännöt välttää, jos haluat tietää, miten maksimoida IVF menestys ovat tupakoinnin lopettaminen ja etsivät lääkäreiden lausunnon kaikista reseptiä lääkityksestä ja sen mahdollista vaikutusta raskauteen. On tietenkin tärkeää, että et ota mitään laittomia huumeita. Aion kehittää vähän asiaa tupakoinnin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hedelmällisyys voi laskea peräti 40% naisilla ja jopa massiivinen 75% miehistä. Lisäksi, jos tupakoitsijat ovat onnekkaita saavuttaa raskaus, niin mahdollisuudet sikiön poikkeavuus kasvaa. Hyvä uutinen on, että niin pitkälle kuin tupakointi on huolissaan, vahinkoja voidaan kumota ja nopeammin lopetat paremmin! Getting runsaasti lepoa ja unta on hyvä tapa maksimoida IVF menestystä. Riittämätön uni voi häiritä kehon toimintoja, kuten tuotannon hormonien, meidän kuukautiskierron syklit ja sukuelimet. Kun saamme tarpeeksi unta, meidän stressiä hormonit syksyllä ja hedelmällisyyden hormonit kasvu. Sinun pitäisi pyrkiä saada välillä 7-9 tuntia unta night.See lisätietoja alla.
Tekijä: Elena Vincent