Ongelmia tulla raskaaksi? Jatkotoimet

Jos sinulla on ongelmia tulla raskaaksi, niin älä lannistu. Luemme niin paljon ei-toivottuja raskauksia ja käytämme paljon aikuisina välttää raskaaksi tulemista, että se on aivan liian helppoa kuvitella, että niin pian kuin haluat vauvan, niin raskaaksi on helppoa. Kuitenkin se usein ole näin klo all.When ajatellaan, kuinka monimutkainen raskaus on, se tuntuu ihme, että joku onnistuu saada vauva ollenkaan. On vain 12 mahdollisuuksia vuoden terve nainen yleensä vapauttaa vain yhden munan kuukaudessa. Kunkin kuukauden, on vain pari hedelmällistä päivää ja joskus ongelma voi olla yksinkertainen ajoitus asiat oikein. Ennen kuin teet mitään muuta, jos sinulla on ongelmia tulla raskaaksi, niin arm itseäsi ovulaation ennustaja pakki. Vaikka voit määrittää ovulaation muilla menetelmillä, kuten pohjapinta ruumiinlämpö ja kohdunkaulan liman, ennustaja pakki takaa 99% tarkkuudella ja tämä on tärkeää. Parasta olisi olla yhdynnässä pari päivää ennen ovulaatiota, on ovulaation päivä ja päivän tai kaksi myöhemmin. Jos et ole viettänyt aikaa etukäteen luoda oman ajan, niin se saattaa kestää pari kuukautta kartoittaa kuukautiskiertoa. Kuitenkin tänä aikana, silti edelleen olla yhdynnässä säännöllisesti. Ovulaatio tapahtuu 14 päivää ennen ensimmäisen päivän aikana, joten jos kierto on 28 päivää, ovulaatio on mitattu 14 ja 16. päivänä, jos kierto on 30 päivää. Ruokavalion muutos ei ole koskaan hukkaan askel ryhtyä, jos sinulla on ongelmia tulla raskaaksi. Muuttamalla ruokavaliota ja joka eliminoi haitallisia elementtejä, kuten puhdistetut hiilihydraatit, sokeri, lisäaineet ja torjunta-aineet on hyötyä. Sinun pitäisi myös perustaa oman saanti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, wholegrains, pähkinät, pavut ja siemenet. Myös juo runsaasti vettä voi auttaa pitämään sisäelimiä terve ja sammutettua ja on erityisen hyödyllistä siittiöiden terveyttä. On nyt ennen syntymää täydentää suunniteltu sekä miehille että naisille, jotka voidaan ottaa useita kuukausia ennen raskautta ja sen aikana kun yrittävät tulla raskaaksi. Nämä eivät ole vain parit, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi, mutta varmistaa, että et ole puuttuu pois kaikki vitamiinit, kivennäisaineet ja hivenaineet, joiden puuttuminen voi olla osasyy varten infertility.Despite tutkimiseen ja toteuttamaan käytännössä vinkkejä miten tulla raskaaksi nopeasti, luonnollisesti, jotkut parit eivät vielä ajatella jälkeen useita kuukausia. Eikä jättää asioita täysin sattuman varaan, on järkevää toteuttaa kokeiltu menetelmä, joka on taattu toimimaan. Haluatko oppia lisää? Katso alla.
By: Francine Parker