Hedelmällisyys Foods - Optimismi Ovulaatio ja käsitys Through ruokavalintoihin !

Se on todella outoa , ettäkirjan nimeltä : " Hedelmällisyys Foods " on itse asiassa enemmän sisältöä ja neuvoja liikunnan ja mielenterveyden kuin puhumme mitä syödä ja mitä välttää syömistä . Dr. Groll tutkimus on osoittanut, että on olemassa voimakas yhteys kehon insuliiniresistenssiä ja hedelmällisyyteen ongelmia . Painopistekirja onongelma insuliiniresistenssiä , miten se vaikeuttaa hedelmällisyyttä jaruokavalio lähestymistapa parantaa hedelmällisyyttä ja välttää keskenmeno ( onmerkittävä yhteys insuliiniresistenssiin ja keskenmeno liian ) .Good : Dr Groll esitteleehyvin tutkittu ja tieteellinen lähestymistapa , erityisesti potilailla, joilla on PCOS . Hän ehdotti, että seuraavanruokavalion ja kuntoilun laihtua ja ohjata insuliinin tulva on kohtuullinen ja healthy.The Bad : Ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi neuvoja, mitä syödä , mitä välttää ja reseptejä, joita voin käyttää . Odotin enemmänkirjanerityinen otsikko " Hedelmällisyys Foods " . Ruokavalio-ohjelma ehdottiKirja perustuuAtkin Diet , joka , kuten kaikki muut ruokavalion ohjelma laihtua , uskon vain ei toimi everyone.Verdict :perusteellakirjanproteiinipitoista , alhainen carb ruokavalio ( perustuu Atkin ruokavalio ) ja liikunta laihduttaa ja parantaa insuliiniresistenssiä onuusi lähestymistapaaiheeseen hedelmättömyyttä . Vaikka tämä kirja tarjoaa joitakin hyviä neuvoja , minusta se ei ole kaikille . Yksinkertainen ajatus hyväksyäruokavalio laihduttaa on se virhe , ja olen sitä mieltä, että vainmuutos elämäntapa ja ruokavalio, joka kestää voi tuodatodellista vaikutusta oman painon ja terveyden .
By : Cally Sim