Kuukautiskierron BBT saadakseen raskaana

Kun lasten lukumäärä on syntynyt vuosittain ja maailman väestö kasvaa jatkuvasti, se on hieman hätkähdyttävä oppia, että nainen on vain 20% mahdollisuus tulla raskaaksi joka kuukausi kuukautiskierron . Tämän vuoksi on olemassa monia naisia, jotka voi olla vaikea ajatella, kun he ovat tehneet päätöksen olla vauva, minkä vuoksi se on hyödyllistä kartoittaa oman pohjapinta ruumiinlämpö (BBT), jotta seurata ovulaation ja määrittää, kun mahdollisuudet hedelmöittymisen ovat korkeimmillaan. Tässä artikkelissa kerrotaan teoriaa seuranta BBT ja miten päästä alkuun tekemässä it.What Olet NeedThere on erityisesti suunniteltu lämpömittarit nimeltään (ei yllättävää) BBT lämpömittarit, jotka on tarkoitettu erityisesti naiset hakevat kartoittaa heidän BBT. Ne ovat edullisia (sopiva lämpömittari kulkee noin 15 dollaria) saatavilla lähes kaikkialla - verkossa, paikallisen Wally World, tai apteekki vain muutamia paikkoja. Lisäksi BBT lämpömittari sinun kartta, johon seurata mittauksia teet. On olemassa monia sivustoja, jotka yli verkossa kartoitus palvelu tai tulostettava kaavion käytettävissä ilmaiseksi. Voit myös löytää niitä joitakin kirjoja raskauteen tai yksinkertaisesti takaisin oman kanssa ruutupaperille tai spreadsheet.How se WorksThe teoriaa BBT kartoitus on tämä: naisen lämpötila on enemmän tai vähemmän johdonmukaisesti koko kuukauden, kunnes hän ovulates, jolloin se nousee hieman (yleensä vain puoli astetta tai niin, mutta se on tarpeeksi merkittävä huomata se, kun olet ottaen teidän lämpötila joka päivä.) Raskaus uskotaan todennäköisemmin esiintyy kolme-edeltävien viiden päivän aikana ovulaation, ja kun voit seurata BBT useita kuukausia voit ennustaa, milloin tämä tulee occur.Tips varten BBT ChartingThe tärkein osa tätä menetelmää on johdonmukaisuus. Sinun täytyy ottaa lämpötila joka aamu samaan aikaan, ennen kuin teet mitään. Tämä tarkoittaa, ennen kuin menet vessaan, ennen kuin saat sängystä tai tehdä mitään muuta. Sinun täytyy ottaa lämpötilan sisäisesti, mikä tarkoittaa joko suullisesti, peräsuolen tai emättimen - valinta on sinun, tee se samalla tavalla joka kerta. Muista, lämpömittari käytät täytyy olla herkkiä asteen kymmenyksen, joten voit itse havaita kasvua. On myös hyvä pitää pad paperia ja kynä vuoteesi kirjoittaa muistiin mittauksen heti, niin voit lisätä sen kaavion omaan tahtiin.
By: Charles B Michaels