Kuinka parantaa IVF istutus

Jos mietit, miten parantaa IVF istutusta, on olemassa useita vinkkejä, jotka voivat aidosti auttaa tätä vaikeaa, mutta jännittävää aikaa. Tietenkin on sanomattakin selvää, että sinun pitäisi syödä hyvin ja noudata periaatteita terveellisen ruokavalion ja että sinun pitäisi ottaa mitään lääkkeitä, joita lääkäri. Mutta mitä muuta voit tehdä? Vaikka yleensä tiukka vuodelepo ei enää suositella, voisit viettää tunnin tai kahden lepo jälkeen alkion siirto. Kuitenkin, se ei enää pidetä tarpeen viettää koko päivän tai kauemmin makaa sängyssä. Yksi parhaista, mitä voi tehdä parantaakseen IVF istutusta on välttää stressiä. Vaikka tämä on helpommin sanottu kuin tehty, mieti tarkkaan mitä itse löytää rentouttava ja tee se! Olipa lempeä kävellä ulkona, viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa tai vain katsella tai lukea, löytää aikaa. On paljon näyttöä siitä, että stressi on uhka käsitys ja terve pregnancy.Another vihje niille, jotka haluavat tietää, miten parantaa IVF istutusta on joidenkin mielestä olla vanhojen naisten tarina. On kuitenkin joitakin tieteen takana väittää, että sinun pitäisi syödä ananasta parantaa hedelmällisyyttä. Ananas sisältää entsyymi bromelain, joka voi pystyä hajottaa proteiineja, jotka voivat estää istutusta. Plus, se voi auttaa parantamaan verenkiertoa ja vähentää tulehdusta. Yritä syödä joitakin ananas ydin, koska tämä on korkein pitoisuus, mutta koska tämä on vaikea syödä, liha on vielä hyötyä joten älä tunne olet tehnyt itsellesi vääryys, jos et voi hallita ydin. Alkaen ensimmäisenä päivänä alkion siirto, yrittää syödä osan ananas viisi kertaa päivässä (vastaten noin koko ananas joka päivä). Ummetus on hyvin yleinen haittavaikutus progesteronin ja voidaan odottaa. Älä kuitenkaan rasita suoliston liikaa. Vaikka tämä ei vaikuta istutusta, liikaa rasittamatta voi korostaa lihaksia alueella. Parantaa IVF istutusta, kokeile luonnollisia hoitoja ummetus kuten hedelmämehua, runsaasti vettä ja luumuja. Lopuksi välttää yhdyntää, jos et halua tietää, miten parantaa IVF istutusta. Vaikka ei ole erityistä näyttöä siitä, että yhdyntää irtoaako jumittunut muna on teoreettinen riski. Siksi on vain hyvä käytäntö välttää yhdyntää vähintään kaksi viikkoa on "parempi katsoa kuin katua".
Tekijä: Elena Vincent