Vinkkejä IVF Success - 3 Foods Vältettävät

Syö hyvin on olennainen meidän koko hyvinvointia ja tämä ei ole tärkeämpää kuin silloin, kun yrittävät tulla raskaaksi. Monet vinkkejä IVF menestys ovat luettelot elintarvikkeita ja ravintolisiä, jotka meidän pitäisi olla syöminen. Entäpä ruokia välttää? Itse asiassa voimme sabotoida yritykset valmistaa kehomme hyvin syömällä ruokavalio, joka vastustaa kaikkia hyviä, ravitsemuksellisia elintarvikkeet olemme eating.Eating väärin elintarvikkeita voi häiritä lisääntymis prosessi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa, pysähtyen oikea munarakkuloiden kehittyminen tai alkion istutus . Alla 3 "IVF Sinners", joka sinun pitäisi pysytellä etäällä! 1. Sokeri ja puhdistettu CarbohydratesOne parhaita vinkkejä IVF menestys on välttää elintarvikkeiden ryhmään, varsinkin jos kärsit PCOS. Ne, jotka syövät enemmän puhdistettua sokeria ovat todennäköisesti kärsivät hedelmällisyyteen ongelmia, jotka johtuivat siitä, että se voi aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Kun syömme puhdistetut sokerit, meidän glukoosin nousun, joka laukaisee insuliinin vapautumista. Kun tämä tapahtuu liian usein tämä voi aiheuttaa elimistössä ei reagoida oikein insuliinia, joka aiheuttaa korkeat sokeriarvot kehossa, joka voi johtaa hormonaalista epätasapainoa. Lisäksi korkeat sokeriarvot ovat sidoksissa hyperstimulaatio aikana IVF aikana. 2. Trans-FatsTrans-rasvat ovat teollisesti luotu rasvaa, joka on usein löydettävissä jalostettuja elintarvikkeita kuten pikaruokaa, keksejä, kakkuja ja jotkut margariinit ja ruokaöljyn. Ne voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen aiheuttamalla insuliiniresistenssiä ja aiheuttaa yleistä sisäistä tulehdusta. Miehillä, trans-rasvoja voi tehdä sperma kalvo vähemmän joustavaa mikä voi vähentää sen kykyä hedelmöittää egg.3. SoyAlthough tietyissä olosuhteissa, soija voi olla hyvin terve, on näyttöä siitä, että soija voi vähentää sekä miehen että naisen hedelmällisyyttä tasolla. Miehillä se voi alentaa siittiöiden vähentää siittiöiden liikkuvuuden sperm.Other vinkkejä IVF menestys on muun muassa vähentää stressiä, saa tarpeeksi unta ja varmistaa, että elintarvikkeet syöt ovat optimaaliset hedelmällisyyttä.
Tekijä: Elena Vincent