Vitamiinit tulla raskaaksi - Mitä vitamiineja voi naiset käyttävät lisätä heidän mahdollisuuksiaan luonnollisesti raskaaksi

Noin kuusi miljoonaa naistavuodessa on raportoitu olevan lapsettomuus ongelmia . Tämä selittää enemmän tai vähemmän kahdeksasta kymmeneen prosenttia hedelmällisessä iässä olevia naisia ​​tai naisia ​​vuotiaiden viisitoista-neljäkymmentäneljävuosi vanha . Monet näistä naiset kääntyvät hedelmällisyyttä tuet vastaamaan heidän ongelmansa ei tiedä , että yksitehokkaita ratkaisuja merkitseeluonnollinen lähestymistapaongelmaan , ja tämä on käyttää vitamiineja ja kivennäisaineita supplements.Among ne maineikkain on tehokas kivennäisaineita ja vitamiineja tulla raskaaksi ovat seuraavat : 1) Sinkki . Tämä mineraali on tärkeää auttaakehonkäyttöänaisten lisääntymisterveyttä estrogeenia ja progesteronia . Tekemällä näin ,normaali tapahtumista, jotka johtavat onnistuneeseen suunnitteluun ja istuttaminen ovat helpottaneet . On kuitenkin erittäin tärkeää huomata, että kun liian suuria määriä sinkkiä voi olla haitallista ja yksi on rajoittaa saanti 15 ja 30 mg päivässä . Tärkeitä lähteitä sinkki ovat lihaa ja grains.2 ) Seleeni . Kuten E-vitamiini , seleeni toimiiantioksidantti, joka suojaasoluja elimistössä , kuten solujensukuelimiin , haitallisilta vaikutuksilta vapaiden radikaalien . Saanti olisi rajoitettava 55 100 mikrogrammaa päivittäin . Hyviä lähteitä seleeniä ovat proteiinipitoisia ruokia, kuten punaista lihaa , siipikarjaa , ja fish.Minerals ja vitamiineja tulla raskaaksi on todistettu lukuisissa tutkimuksissa olevan tehokas niissäkin tapauksissa, joissa syntyvyys tuet ovat epäonnistuneet . Ne luovat perustan , jossa keho on pystyttävä pitämään solut tip top kunnossa .
By : ryannolgba