Lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi Fast

Monet otsikot ympäröivän ihmisten lisääntyminen ovat huolissaan, miten estää raskauden ja synnytyksen, ei miten edistää sitä. On miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa, jotka haluavat saada lapsia, mutta kokemus ongelmia ja viivästyksiä saavuttaa hedelmällisyyttä ja käsitys. Joillekin ihmisille, raskaaksi tuleminen on uhkapeliä, jossa ei ole takeita lopputuloksesta. Optimaalisissa olosuhteissa, on vain 25% mahdollisuus saavuttaa onnistuneen hedelmöityksen kuukaudessa. Joten miten mahdollisuuksia tulla raskaaksi olla edullisempia? On olemassa tekijöitä, jotka tekevät saavuttamiseksi raskaus vaikeampaa. Iso syyllinen on stressiä, jotain lähes kaikki meistä kohtaavat. Vaikka stressi voi olla väistämätön ja normaali osa elämää, se ei vaikuta hormonitasot. Armoton paine joitakin työpaikkoja tai vaikeita elämäntilanteissa voi tehdä onnistuneen raskauden vaikeampaa. On tärkeää hyödyntää stressiä vähentää liikuntaa, ja akupunktio on joskus suositeltavaa. Liikunta ei ole vain parantaa ulkonäköä, mutta vahvistaa kehon valmistautuen yhdeksän kuukauden sarjan massiivinen muutoksia come.One avaimet on terveellistä yleinen elämäntapa. Noin 20% pariskunnista yrittää saada vauva ovat epäonnistuneet ensimmäisen vuoden aikana. Lifestyle päätökset voivat vaikuttaa tähän hintaan. Tupakointi ja huumeiden käyttöä, onko laitonta tai over-the-counter, voi vähentää todennäköisyydet hedelmöittymisen. Sama pätee altistuminen ympäristön tietynlaisia ​​kemikaaleja ja torjunta-aineita. Vaikka paino on merkitystä. Vakavasti alipainoisia henkilöillä alasajon suvunjatkamistoiminta. Saat lihavilla henkilö, menettää jopa kymmenen kiloa voi nostaa mahdollisuuksiasi conception.Good mielenterveys on tärkeä osa saavuttamisessa raskauden. Krooninen, lohduton ahdistus ja masennus ovat itse tekijöistä tartunnoilta, ja voi aiheuttaa todellisia muutoksia fyysisesti. Ironista on, että ahdistus voivat lisätä ajan mittaan henkilö yrittää ja se ei ole vauva. Jatkuvia puutteita johtaa vain järkyttynyt, ja joka voi johtaa hormonaalinen epätasapaino. Tämä epätasapaino viivästyttää vapauttamista ja istuttaminen munia, ja voivat vähentää yleistä laatua ja viability.This ei tarkoita, että kaikki lapsettomuus on jotenkin sidoksissa elämäntapaan ja mielenterveyttä. Saavuttaminen onnistunut raskaus tarkoittaa ajoitus oli oikea. Keskimääräinen kuukautiskierto tapahtuu maailmantilastossa 28 päivää, ja tilastollisten normien kuuluvien välillä 23 ja 35 päivää. Ovulaatio tapahtuu useimmiten noin 14 päivää ennen naisen ensi kaudella. Unfertilized munat on enintään elinaika on noin 48 tuntia ja siittiöt ovat kannattavia kahdesta kolmeen päivää. Tämä tekee eniten optimistinen aika käsitys noin 13-16päivää ennen seuraavan jakson johtuu begin.So jos ajoitus on laskettu oikein, ja yleinen elämäntapa ei ole itsetuhoinen, miksi ei raskauden tapahtua helpommin? Aiemmin naiset on neuvottu ottamaan eri tehtävissä yhdynnän jälkeen, joskus selällään, nostamalla jalat, tai pysyä ylösalaisin ja aikaa. Tämä muka auttaa siittiöiden päästä muna helpommin. Miehet on suositeltavaa pitää pois seksiä ennen ovulaatiota, jotta tallentaa riittävästi. Valitettavasti ei ole kova ja nopea todiste siitä, että nämä toimet todella help.In todellisuutta, yksi parhaista tavoista edistää raskaus on olla yhdynnässä säännöllisesti, vähintään kaksi tai kolme kertaa viikossa aikana aikana. Vuonna viikolla, kun ovulaatio on odotettavissa, seksiä pitäisi tapahtua vähintään joka toinen päivä. Tämäkään ei takaa menestystä, koska ei todellakaan ole mitään maagista kaavaa. Nainen, joka käyttää mitään syntyvyyden, ja on suunnittelematon seksin hänen sykli, on 11% mahdollisuus tulla pregnant.Once ohi 30-vuotiaana keho alkaa väistämättä iän ja mahdollisuuksia tulla raskaaksi alkaa laskevan hieman. Useimmat lääkärit neuvovat pari odottaa vähintään kuusi kuukautta ennen tulossa liian huolissaan. Miesten fyysiset ongelmat ovat vastuussa peräti 40-50% kaikista hedelmällisyyttä kysymys. Muista, miehekkyys ei aina merkitse hyvät mahdollisuudet tulla raskaaksi. Kun fyysinen asioita sulkea pois, mutta se ei ole tärkeää olla kahlittu epärealistinen määräajassa. On hyvää seksiä suojaamaton ja niin usein kuin käytännöllisiä, ja kertoimet tehdä, että vauva on teidän puolellanne.
Tekijä: Allison Harris