Stretch Marks ja iho Muutokset Raskaus

On olemassa lukemattomia fyysisiä muutoksia ihoa niin miellyttävä ja tuskallista katsoa raskauden only.The yleinen ihon muutos, että useimmat raskaana olevan naisen kokemus on venyttää markkaa. Stretch merkit ovat erotteluja uloimmat kerrokset aiheuttamaa ihon ylivenyttämistä perustana olevien kerrosten. Rinnalla raskaana, venytys merkit löytyvät lapsia, jotka ovat lihavia, nuoriin, joilla on äkillinen kasvupyrähdys murrosiässä ja urheilijat ja kehon rakentajia, jotka tekevät jatkuvasti harjoituksia. Yleisimmin alueilla venytys merkit ovat lonkat, vatsa, rinnat, reidet ja pakarat. Stretch merkit ovat kutiava punertavia jälkiä. Raskauden aikana, perinnöllisyys on tärkeä rooli päätettäessä kuka on ja ei ole venyttää markkaa. Jos äiti on ollut niitä, on todennäköistä, että saat niistä myös, jos olet syntynyt kanssa venyvä iho. Ei ole varma laukaus korjata venyttää markkaa kuten useimmiten ne haalistuvat synnytyksen jälkeen. Ainoa tapa välttää venyttää markkaa on ehkäistä niitä. Suosittelemme seuraavia - Hieronta E-vitamiinia tai oliiviöljyä vatsan alueilla alusta alkaen raskauden. Hiero runsaasti yli merkit suihkun jälkeen. Incase ohitat suihku, puhdista alue kostealla liinalla ja sitten soveltaa öljyä. - Säännöllinen liikunta auttaa sävy lihaksia ja pitää ihon yritys. - Ylläpitää terveellistä ruokavaliota ja juoda runsaasti vettä. Runsaasti proteiineja ja C-vitamiinia ja E elintarvikkeet olisi sisällytettävä ruokavalio. Nosta saanti mineraaleja, kuten sinkkiä ja piidioksidia säilyttämään terveen ihon. - Yksi unssi manteliöljyä tai jojobaöljyä 7-8 tippaa laventeli ja kamomilla öljyt on hyvä kotitekoinen resepti. - Vältä liiallista painonnousua lyhyessä ajassa . - Kaakaovoi vähentää venyttää markkaa ja auttaa pitämään ihon kimmoisana. - Käytä käsine ja hieronta ihoa lisätä liikkuvuutta. - Vaikka hierovat kehon kehon öljyä, lisää kookos ja manteliöljyä. Päivittäinen hieronta Oliiviöljy, pellavansiemenöljy, kalanmaksaöljyä tai E-vitamiinia öljyä suihkun jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa on erinomainen koti korjata joko ehkäisyyn tai hoitoon venyttää markkaa. - Jotta venyttää markkaa noin rinnat, käytä tukevaa äitiys rintaliivit. - Jotta venytys merkki kerma, sekoita 1/2 cup kaakaovoita, 1 tl vehnänalkioöljy, 1 tl aprikoosi Kernel Oil, E-vitamiinia öljyä ja 2 tl raastettua mehiläisvahaa. Kuumenna seosta kunnes kaakaovoita ja mehiläisvaha sulaa, sekoita hyvin ja säilytä ilmatiiviissä hoitoaine.
By: Meg Thompson