Paras tapa saada pregnent: Raskaus Vinkkejä

valmistelut raskaus ei ole kävelyllä puistossa. Monet valmisteet ja rutiinit tarvitaan auttamaan sinua läpi raskauden. Mutta ennen murehtia niitä asioita, sinun pitäisi lukea paras tapa saada pregnent first.We ovat perillä merkitystä valmisteiden naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi. On monia viime hetken siihen muutoksia elämäntavoissa sopeutetaan varmistaa tulet raskaaksi. Siitä huolimatta kaikki on vielä naisia, jotka on vaikeuksia tulla raskaaksi. Nämä parit ovat usein liian huolissaan etsivät epätavallisia tapoja saada raskaana, että he usein unohtaa jotain niin tärkeää kuin ennakkokäsitys counseling.Pre käsitys neuvonta liittyy hedelmällisyyden arviointi parit, jotka suunnittelevat raskautta. Ohjelman ensisijaisena tavoitteena on tunnistaa jokin sairaus tai perheen tausta, joka voi johtaa hedelmättömyyteen. Löydät tämän erittäin hyödyllistä, jos aiot nostaa todennäköisyys tulla raskaaksi child.Pre käsitys neuvonta ei yksin riitä diagnosoida kaikki perussairaus voi olla. Kuten esimerkiksi, kystinen fibroosi, joka on hengitysteiden sairaus periytyy sukupolvelta toiselle, joka on erittäin kiireellinen sairaus, joka on pidettävä huolta varhain. Vuonna diagnoosi näistä edellytyksistä, jotka aiheuttavat suuren uhan lapsesi terveydestä, sinua varoitettu mahdollisista asioista, joita voit tehdä vahingoittaa child.The elämäntavan muutoksia parit on ollut ennen raskautta voi olla vaikea ylläpitää. Valitettavasti tämä voi olla tuhoisia erityisesti pariskunnille, jotka ovat yrittäneet tulla raskaaksi kuukausia. Mutta riippumatta siitä, kuinka alhainen saatat tuntea, ei todellakaan ole mitään menetettävää, jos ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Se, että et vielä ole raskaana tarkoittaa sinun pitää vielä pitää terveenä. Jos ajattelee sitä, löytämässä varmuuden oman liikunnan puute vain vähentää chances.Using ehkäisyvälineet on yksi, joka voi estää pari tulla raskaaksi. Ehkäisypillerit on pysäytettävä ainakin kuukausi ennen kuin yrität tulla raskaaksi. Siten tämä voi auttaa tiputtelua hedelmättömyyttä ja kuukautiskierto on checked.Immunizations kuten vihurirokko-ja hepatiitti B tarvitaan myös auttaa estämään infektion. Nämä on ammuttu vähintään kolme kuukautta ennen kuin yrität tulla raskaaksi. Sinun ei tarvitse huolehtia tästä, koska nämä eivät voi pitää pois teidän pregnancy.Getting raskaana on helpompaa sinulle, jos otat vitamiineja. Pariskunnille, jotka haluavat tulla raskaaksi, on lisätä 400 mikrogrammaa foolihappoa niiden päivittäinen saanti. On näyttöä siitä, että tämä estää vauvaa kehittää hermostoputken vikoja. Sen lisäksi, että sinun pitäisi myös lisätä vähintään 30 mg ferrorautaa päivittäinen saanti. Tämä parantaa veren määrä, joka tarvitaan raskauden aikana ja childbirth.Lifestyle muutoksia monissa tapauksissa unohdetaan parit on paras tapa saada pregnent. Todellakin, lopettaa teidän eniten rakasti syyllistynyt nautintoja on kova, mutta se kaikki on sen arvoista lopussa.
Tekijä: Brian D. Hudgers