Joten tässä olet, valmis on vanhempi, ajattelematta, että kun olet päättänyt, sinun tarvitsee vain rakastella kumppanin kanssa. Mutta teidän yllätys, se ei ollut helppoa, itse asiassa se jopa tuntui mahdottomalta. Useimmat ihmiset ajattelevat, että he olivat raskauden määritetty jo, eivätkä viihdyttää ajatus kysyä neuvoja muilta miten conceve tai tee muillakin kuin valmistuksessa liittyvät hygieniaan, mutta todellisuudessa ne do.Are olet yksi niistä pettynyt naisia, jotka ovat sijoittaneet paljon raskauden sarjat ja säännöllisesti saada negatiivinen tulos? Älä huoli, et ole yksin, tutkimukset ovat osoittaneet, että 1 out of 8 naiset kärsivät hedelmällisyyteen ongelmia erityisesti heidän esikoisensa. Onneksi on olemassa paljon asioita, joita voit tehdä vihdoinkin pregnant.There tonnia asioita on pohdittava ennen annat vasaran syksyllä ja luo mielipiteeni teidän kertoimella ottaa vauva, ja tietenkin sinun täytyy aloittaa Quest kanssa positiivinen elämänasenne ja paljon uskon, että sinä ja kumppanisi tekee hyvin. Seuraava askel on parantaa hedelmällisyyttä, mutta miten todella voit tehdä sen? Mitä tulee kehon, on olemassa paljon asioita, joita kannattaa harkita ja elimistö ei tarvitse ylimääräistä rasvaa ja puntaa, että talletetaan kehon vuosien epäterveellisten elämäntapojen, liikunnan ja hyvän ruokavalion, voit helposti saada niistä eroon, lihavuus vähentää huomattavasti mahdollisuuksia pregnancy.Then jättää oman lut hyvää. Vaikka olet onnistuneesti raskaaksi, nämä paheet tiedetään aiheuttavan heikkenemiseen on vauvan henkistä ja fyysistä kehitystä. Kuten TV-mainoksia jatkuvasti sanovat, tupakointi on vaarallista terveydelle, tämä ei ole mikään clich se on totta, sinun pitäisi lopettaa tupakointi ja alkoholin juominen, jos todella haluat olla raskaana. Kofeiini nieleminen on vähennettävä, jos olet tosissaan tulla raskaaksi lisäksi, miten he alentaa mahdollisuudet raskaus, sen sijaan, juo paljon hedelmämehuja ja water.Make että otat vitamiineja päivittäin, kiinnittää enemmän huomiota omaan rautaa lisäravinteet, nämä ovat parantaa veren kykyä kuljettaa happea ja tekee kohdun viihtyisyyttä vauvalle. Jos käytät jotain lääkkeitä, ota yhteys lääkäriin, ne voivat olla yksi niistä epämuodostumia (haitallista raskauden) drugs.Why luulet on asioita, joita voi ahtaa mahdollisuus tulla raskaaksi kuin että ottaa miehen päälle? On sanottu, että enemmän sperms päästä muna tässä asennossa. Sen lisäksi, että se on suositeltavaa olla kumppanisi löysiä alusvaate sijaan tiukka alushousut, koska tämä tulee olemaan suuri vaikutus liikkuvuutta spermaa, jonka avulla se voi liikkua enemmän speed.Wait minuutin, olet tarkastetaan itsesi viime aikoina? Oletko jatkuvasti stressaantunut elämästä päivittäisessä haasteisiin? Ehkä et nauttia yhdynnän niin paljon ja teet sen vain tarkoitus tulla raskaaksi? Oleminen jatkuva stressi on ensisijainen tekijä, että viivästykset raskauden vuoksi on suositeltavaa, että otat aikaa meditoida tai mennä break.You voisi harkita näitä ideoita conceve. Ota rauhallisesti, laajentaa pitkäjänteisyyttä ja aina pysyä onnellinen.
Tekijä: Brian D. Hudgers