Lopeta tupakointi raskauden aikana - tarkemmin miten odottavat äidit voi lopettaa tupakointi

Tupakoinnin lopettaminen on yksi vaikeimmista asioista tehdä. Paras tapa onnistua on yhdistelmä motivaatiota ja oikeiden tupakoinnin lopettamiseen menetelmällä. Tupakoitsijat on vaikea sanoa mitään niiden Tupakointi, mutta entä jos huomaat, että olet raskaana? Ettekö usko, että lopettaa tupakointi raskauden aikana on paras aika? Tämä on erinomainen tilaisuus voit saada riittävä syy lopettaa tapana, koska joku muu elämä on mukana - että vauva! Tilanne on monimutkainen, koska kun olet raskaana, voit ottaa mitään lääkkeitä pillereitä tai käyttää tiettyjä laikkuja lopettaa tupakoinnin. Sinun täytyy valita oikea menetelmä, joka voi vahingoittaa vauvaa. Varmistaa lapsen turvallisuus, voit kuulla lääkärin käytöstä spray, kumit ja nikotiinilaastarit. Ehkä olet jo kuullut kylmä kalkkuna kun yrittää lopettaa. Tämä tapahtuu, kun vain päättää heittää pois savukkeita yhden päivän ja älä tupakoi enää koskaan. Ei monet ihmiset ovat onnistuneet tällä menetelmällä, mutta jos luulet, että se toimii sinulle, mennä eteenpäin ja kokeilla sitä. Koska olet vauva on motivoiva tekijä, voit ehkä onnistua, jos haluat lapsesi kärsiä loppuun. Tällainen menetelmä on halpa ja turvallinen pikkuinen. Jos poltat voimakkaasti, voit tuntea vieroitusoireita seuraavan 2-3 viikkoa. Saatat huomata, että tulet ärtynyt, ahdistunut, levoton, ja masentunut. Ottaa mielesi pois mielihaluja, voit käyttää NLP. Tämä on hypnoosi menetelmä, joka on erittäin tehokas ja voi auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin nopeasti. Äänitys olisi kuunnellut raskaana auttaa häntä lopettamisessa tapana. Toinen tapa on lopettaa tupakointi vähitellen. Voit leikata tupakoinnin vähintään yksi tikku päivässä kunnes olet lopulta pysähtyi. Monet ihmiset ovat onnistuneesti lopettaa tupakointi kautta asteittainen prosessi. Jos haluat lopettaa tupakointi raskauden aikana, sinun täytyy valita tupakoinnin lopettamiseen menetelmä, joka on erittäin tehokas ja toimii nopeasti. NLP on loistava valinta odottaville äideille, jotka haluavat potkia Tupakointi. Sinun tulisi myös hakea tukea perheen ja ystävien, jotta voit olla tahdonvoimaa lopettaa.
By: Flora Anderson