Tapoja auttaa tulla raskaaksi - Help Me raskaaksi nyt

Älä turhautunut , jos et ole suunniteltu vielä tarvitsetapua tulla raskaaksi . Usein sukupuoli voi auttaa raskaaksi lyhyen aikaa , mutta toisille se vie aikaa . Tässä muutamia asioita, sinun täytyy ottaa käyttöön voit tulla raskaaksi . - Seksiä usein ovulaation : se auttaa sinua osuivat hedelmällisyyttä aikana nopeasti . Sillä terveitä miehiä he vainvähäinen siittiöiden määrä , mutta toiset saattavat välittyy täydellinen vähentää siittiöiden määrään. - Sinun täytyy syödä terveellistä ruokaa auttaa raskaaksi : Huolla vartalon painon , tehdä usein liikuntaa . Lopeta mitään , joka aiheuttaa stressiä ja syödäpaljon hedelmiä ja vihanneksia . - Käylääkäri tietää terveydentila : se on erittäin tärkeää ja kumppanisi olla terve ennen kuin harkitsee raskautta . Voit myös kysyälääkäri suorittaa hedelmällisyyteen testi olla varma kohtu on se normaali tila . On erittäin tärkeää, kumppanisi liian on erittäin terveellistä , joten kaksi voi suunnitella ennen kuin yrität tulla raskaaksi . - Lopeta tupakointi kokonaan : voit säilyttääterveen kehon tasapainoa sinä ja kumppanisi täytyy lopettaa tupakointi kokonaan . Se lisää mahdollisuuksia keskenmenon ja dispossesses ravinteiden ja happeavauvan . - Sinun on myös lopettaa juominen : älä edes ajattele alkoholia , jos olet raskaana ja jos myös ajatella lopettaa alkoholin juominen . - Syö runsaasti vitamiineja auttaa raskaaksi : foolihappoa täydentää, koska se auttaa kehitystävauva . - Lopetakäyttö ehkäisypillereitä , jos haluat tulla raskaaksi : älä yritä käyttää sitä tai jos käytät ehkäisypillereitä lopeta sitä tänään . Se auttaa sinuapaljon ja se ei salli minkäänlaista haastetta tai epäjohdonmukaisuuksia . Jos tarvitset apua raskautta seuraa näitä vinkkejä ja se auttaapaljon .
: John Chris