Lapsettomuus Kovettuu - 5 helppoa vaihetta Estä Lapsettomuus Stressi ja auttaa sinua tulla raskaaksi

Jos olet kamppailee lapsettomuuden hoitoa, saatat tuntea se kuluttaa elämääsi. Se vaikuttaa mielentilaan, miten sinusta tuntuu itsestäsi, seksielämä, teidän suhde kumppanin kanssa, perheen ja ystävien kanssa. Halu lisääntyä ja olla perheen oma on luonnollinen ja useimmat naiset, erittäin vahva. Kun hedelmällisyys kysymykset nousevat esiin ja raskaus on vaikeaa, tunteet voivat olla niin ylivoimainen, lapsettomuus stressi voi occur.When etsivät lapsettomuus parannuskeinoja, olivatpa ne perinteisen lääketieteen käytäntöjä tai kaikki luonnolliset järjestelmät, valtava muutos tapahtuu elämässäsi. Paljon tutkimusta, uusia nimityksiä, kun aikaa töistä, perheen tai ystävien kanssa voi aiheuttaa sinulle stressiä. Meillä kaikilla on "taistele tai pakene" reaktio mikä meidät alle henkinen paine. Ironista kyllä, enemmän stressaantunut tulet teidän hedelmällisyyttä, enemmän muutos kehonne kemiallisten vastaus ilmenee aiheuttavat epätasapainoa hormonien ja sukuelimiin. Siksi on erittäin tärkeää pitää stressiä minimiin, kun yrität conceive.Here ovat 5 helppoa vaihetta Estä Lapsettomuus Stressi ja auttaa sinua raskaaksi # 1.. Lopeta syyttely - Riippumatta siitä, miten helppoa on syyttää itseäsi tai kumppanisi ei tulla raskaaksi, muista kukaan ei halua tai pyytää lapsettomuus asioita. Aina myötätuntoinen ja ymmärrystä - erityisesti itse. Toteuta on paljon pariskuntia, jotka ovat olleet kengät ja nyt vauva heidän unelmansa. Pysy aina toiveikas ja lakata syyttämästä. # 2.. Kysy ja hyväksyä tuki - jos tunne riittämätön, vihainen tai alas, se on helppo haluta sulkea itsesi pois muilta. Älä työnnä kumppani ja rakkaansa pois, kun on stressiä. Pidä viestintäkanavat auki ja varmista, että pyydät ymmärrystä, kun sitä tarvitaan. # 3.. Avoin tiedottaminen auttaa sinua tulla raskaaksi - Lapsettomuus stressi johtuu usein kommunikaation puutteesta. Meidän kaikkien täytyy tuntea meitä kuulluksi ja ymmärretyksi. Todennäköisesti kun olet stressaantunut, kommunikointiin voi olla ei-toivottuja muille. Kritisoi, nalkuttava, olettaen ja käyttämällä "sinä" lausuntoja eikä "minä" lausuntoja voi sulkea viestintä. Jos muut käyttävät kovia äänensävy tai jokin edellä puhuessaan voit olla itsevarma ja kertoa heille, kuinka tärkeää hyvä viestintä on, kun edessä lapsettomuus asioita. # 4. Pidä teidän suhde jännittävä ja spontaanit - Usein kun yrittää saada vauva, parit valittavat, että heidän seksielämä on suunniteltu noin pohjapinta lämpötila ja ovulaation. Sex pakosta voi tulla mekaanisia eikä nautittavaa ja kyllä, jopa stressaavaa. Pidä seksuaalisia suhteita jännittävä ja spontaani olemalla romanttinen ja nauttia aina kun mahdollista. Seksi on stressi vähennysventtiilillä ja tapa unelmiesi, joten et voi mennä pieleen nauttivat toistensa aina halu herää. # 5.. Do Something To Vähennä stressiä - Oma terveys on sinun vastuullasi. Älä anna lapsettomuus valloittaa tunteita ja tehdä asialle mitään. On paljon yksinkertaisia ​​kustannustehokkaita toimintatapoja, jotka voit toteuttaa. Hedelmällisyys elintarvikkeet, pieniä määriä liikuntaa, itse hieronta edistää oman sukupuolielimet, yrttejä kuten Damania lehdet tai pellavansiemenöljyä jotka vähentävät strss ja edistää hedelmällisyyttä voidaan kaikki toteuttaa osaksi päivittäistä rutiinia. Seeking lapsettomuus parannuskeinoja voi vaikuttaa sinuun monilla tasoilla: fyysisesti, henkisesti, sosiaalisesti ja henkisesti. Muista pieniä muutoksia stressiä ja fyysistä hyvinvointia tekee eron teidän yleistä terveyttä ja hedelmällisyyttä. Pysyminen positiivinen ja pitää stressiä alas hyödyttää sinua ja auttaa sinua raskaaksi.
By: Liv Riley