Tracking Ovulaatio jälkeen Keskenmeno

Seuranta ovulaation jälkeen keskenmenon on yllättävän helppoa, kunhan tiedät temppuja. Selvittämällä juuri kun olet valmis raskaaksi uudelleen, voit työskennellä toipumassa tragediasta ja yritä uudelleen. Hyvällä onnella apunaan oikea ajoitus, voit ohittamaan menetys ja työtä luomalla oma pieni ihme. Näin voit seurata ovulaation jälkeen menettää raskauden: Varmista Ajoitus on aivan kun MiscarryYou odottaa järjestelmä vielä hieman heitetään pois muutokset jääneet menetetty raskauden. Koska olet juuri tulossa pois tilassa, jossa oman kehon kertoi itse ei ovulaatio, se vie vähän aikaa saada ajan takaisin normaaliksi. Mitä tapahtuu, on, että elimistö tuottaa nopeasti hormoni koriongonadotropiini (hCG), kun tulet raskaaksi. Tämä hormoni on vastuussa paljon asioita, joista yksi kertoo oman aivolisäkkeen pitää pois hormoneja, jotka stimuloivat ovulaation. Tarvitset hCG-pitoisuus laskee riittävän alhainen menettää vaikutusvaltaansa oman aivolisäkkeen ennen kuin voit odottaa tuottamaan elinkelpoisia munasolujen uudelleen. Tämä kestää yleensä 2-4 viikkoa jälkeen keskenmenon, mutta se vaihtelee henkilöittäin. Kun olet antanut kehon vähintään kaksi viikkoa säädellä itse, voit alkaa seurata oman ovulaation toisella yrittämällä tajunnassa. Tarkistaminen kohdunkaulan liman ennustaa milloin OvulateWhen nainen on hedelmällinen, kohdunkaulan liman itse läpi muutamia muutoksia. Se alkaa muistuttamaan keittämättömät munanvalkuaista, että se kastuu, selkeä, ja se pitäisi venyttää hieman sormien välissä. Aloita pesemällä kädet, sinun kannattaa pitää niin monta bakteereita pois kohdunkaula kuin mahdollista. Kuivaa ne pois, ja työntää sormen emättimeen. Varmista, ettet naarmuta pintaa, tavoittaa ja yrittää saada näyte liman niin lähelle kohdunkaula kuin mahdollista. Vähiten hedelmällinen ja rikkaita, sen pitäisi vaihdella ei paljon limaa, kermainen, jotta munanvalkuainen, koostumukseltaan kuvattu. Seuraa muutoksia. Kun olet osuma pisteeseen, jossa olet tuottaa hedelmällinen kohdunkaulan liman, voit olla paras aika olla yhdynnässä ja yrittää tulla raskaaksi. Seuranta pohjapinta ruumiinlämpö Jos tarkistamalla kohdunkaulan liman ei ole sinun juttusi, voit aina seurata ovulaation seuraamalla teidän pohjapinta ruumiinlämpö. Nousu progesteronin tulet hedelmällinen aiheuttaa nousu teidän pohjapinta ruumiinlämpö samoin. Tämän vuoksi on mahdollista selvittää, jos olet hedelmällinen yksinkertaisesti seuraamalla temperature.You tehdä tämän ottamalla lämpötila pohjapinta lämpömittari joka päivä. On parasta tehdä tämä ensimmäinen asia aamulla, mieluiten samaan aikaan joka päivä, jotta tulokset ovat tarkin. Tallentaa jokaisen havainnot kaavion helppoa viite. Kun lämpötila jatkuvasti osuu 0,4 0,6 asteen Fahrenheit nousu, saatat hyvinkin munasolun irtoaminen. Se on tässä vaiheessa, jossa sinun pitäisi yrittää tulla raskaaksi uudelleen heti! Käyttämällä Ovulaatio Predictor Kit (OPK) OPKs ovat toinen hyvä tapa seurata ovulaation. Nämä testit toimivat tunnistamalla määrä luteinisoivan hormonin (LH) virtsassa. Nopea nousu LH, tunnetaan LH, on mitä laukaisee ovulaation ensimmäinen paikka, joten on järkevää, että korkea LH tarkoittaa korkeutta hedelmällisyyttä. Voit alkaa käyttää OPKs vuonna 2-4 viikkoa ikkunan, jossa HCG putoaa jälkeen keskenmenon. Toisin kuin raskaustestit, älä käytä aamuvirtsassa - siellä on luonnollinen LH aamulla, ja tämä voi johtaa väärän positiivisen käsittelyssä LH. Anna LH tasoja muutaman tunnin vakauttamiseksi; milloin keskiyö-kaksikymmentä pitäisi olla kunnossa, jos heräät ennen virka-aikana. Riippuen testin ostoksesi, voit joko pulahtaa keppiä tai laita muutama tippa virtsaa testi. Odota muutama minuutti, ja jos testi lukee positiivinen, kannattaa yrittää uudelleen päivänä, jona teidän aalto itse, tai ainakin kahden päivän että seuraa. Tämä antaa sinulle korkeimman mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Tekijä: Diana Farrell